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老人福禄寿 愈胖活愈久

 2010-02-16 05:22 桌面版 正體 打赏 0

根据一项迄今针对七十到七十五岁老年人所做的最详尽研究,过重有助于老年人更长寿,维持“理想”体重的死亡率反而较高,至于体重过轻则会导致死亡率增加。该研究报告已发表于美国老人医学会期刊。

研究负责人、全球老人健康权威之一的弗利克表示,该份研究报告显示,对年逾七十的长者而言,被身体质量指数(BMI )列为“超重”者的死亡率最低,被列为体重正常者的死亡率稍高于超重组;即便将心脏病与癌症等常见死因列入考虑,超重者的死亡率较低的结果依然不变。弗利克说,即使排除早期死亡的影响,超重者的死亡率还是最低,“此一发现与老年人减肥反而会提升死亡率的观察一致。”

世界卫生组织(WHO )以BMI来为体重进行分级,BMI的计算方式是体重(公斤 )除以身高(公尺 )的平方,所得的BMI数值介于十八.五到二十四.九九者属于理想体重,二十五到二十九.九九为超重,三十或以上则被视为病态肥胖,低于十八.五则属于过轻。根据弗利克的研究,最低死亡率的老年人的BMI,男性为二十六.六,女性为二十六.二六。

老人医学教授兼西澳卫生与老化中心执行长弗利克坦承,他并不确定为何体重超重老年人的死亡率最低,“我们只能假设,也许是因为随着老化,体内有营养与新陈代谢储备(例如脂肪 ),反而是件好事。”弗利克说,多余的体重能让老年人拥有从手术或肺炎等压力中复原的储备;一旦生病,倘若体内有较多储备,复原机会也较佳。

该研究是根据九千两百四十名七十到七十五岁老人的资料汇整而成,结果发现,超重长者在十年内因任何原因过世的平均死亡率为十三%,低于理想体重长者的平均死亡率;体重过轻长者的死亡率达七十六%,病态肥胖长者死亡率与正常体重组相同。此外,无论BMI多少,不运动女性的死亡率是固定运动女性的一倍,男性亦然,但程度较低。

不过,预防医学专家对弗利克结论表示怀疑。哈佛医学院教授曼森就说,存活者与生活品质不一样。

来源:自由时报编译综合报道 --版权所有,任何形式转载需看中国授权许可。 严禁建立镜像网站.
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