中华美容课堂——花草茶(图)

很多养生专家都说，对人身体最好的饮料是茶，而对女性来说最好的饮品是花，所以古语有“上品饮茶，极品饮花”之说。虽说花草茶在古时宫廷最为盛行，但最近一段时间在时尚OL中也逐渐热门起来。下面我们先介绍4款生活中最常见的花草茶。

薰衣草 (LAVENDER)

薰衣草绝对是MM们最最熟悉的一款花草茶材料了，虽然它叫“草”，但却是有着馥郁香气的紫色小花。原产于地中海地区，现在最为人熟知的产地就属法国南部普罗旺斯省了。它的气味芳香怡人，有安神助眠的作用，但因为安神作用过于明显，在工作时最好不要饮用哦！

茉莉花 (JASMINE)

与薰衣草同样被人熟知的花草茶材料绝对是茉莉，中国人最熟悉的茉莉花茶即是以茉莉作为熏茶原料制成的一种香茶。茉莉的香味浓郁，经久不散，是非常好的香薰材料，同时也具有很好的提神功效。不喜欢或不适于饮用咖啡的OL，用一杯茉莉花来提神是最好不过的选择。

玫瑰花 (ROSE)

象征爱情的玫瑰不但可以给MM们带来甜蜜，同样可以带来健康和美丽。冲泡后的玫瑰花会散发香甜的气味，并含丰富的维生素，特别是维生素C。一杯玫瑰花的维生素C含量，等于150个柑橘，养颜美容之效可见一斑！此外，中医认为玫瑰花可理气、解郁、活血，对有痛经的MM来说更是非常适合的调理饮品。

桃花（PEACH）

桃花又叫女人花，在古代宫廷养生方中是不可缺少的一味良剂。不但能美容养颜，还可以调节经血，减肥瘦身。其中含有丰富的植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗燥及皱纹等有益。还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积。只是桃花性寒，在经期及肠胃不适的时候还是要少喝的哦。

年底OL最适合的花草茶

年底公司压力过大，很多OL都是加班加点地拼命完成年底任务，在公司的时候精神紧张、疲劳外加电脑及各种机器的辐射，让身体负荷比较重。如果这时给自己冲泡一杯有茉莉花相配的绿茶，绝对有意想不到的作用。氤氲的茉莉香气不但让自己心情得到放松与缓解，更会让周围的人也精神一振。晚上回到家，在晚饭1小时后用薰衣草、玫瑰花配合新鲜的水果切块泡一壶养颜安神茶，补充维生素的同时让当晚的美容觉也可以变得格外香甜。