日本新流行 奇异果减肥法

自从香蕉减肥法后,喜欢减肥的日本人现在流行奇异果减肥,日本药学博士本桥登就发现奇异果中,含有可以促进代谢分解多余体脂肪的肉碱,他每天力行奇异果早餐减肥法,一年下来就健康瘦下20公斤。

一颗颗香甜多汁的奇异果,含有丰富的维他命C和膳食纤维,是爱美女性的最爱,而且一天只要3颗奇异果,就能让你健康瘦身。

力行奇异果早餐减肥法的日本药学博士本桥登,身高165公分的他,10年前的体重高达78公斤,而他只花了一年的时间,就轻松瘦下20公斤,也没有再复胖,最大的功臣就是奇异果中的肉碱成分。

除了持续三餐吃奇异果,还是要搭配良好的生活习惯,诚实纪录自己的体重变化,适度的运动,才能瘦得健康又美丽。

本文留言

近期读者推荐