小暑热 三伏日更热

2009-07-07 14:32 「小暑」是24节气中的第11个，今年小暑是在7月7日。接续下去的节气「大暑」，今年是在7月22日。

顾名思义：暑，热也；把漫长暑气的日子再细分，前半段天气尚未热达到极点，故名「小暑」，后半段炽热至极，名为「大暑」；而小暑大暑一过，也准备迎接「立秋」、进入秋季了。

本来，24节气是根据太阳在黄道上不同位置而定的，把太阳直射北半球的一段暑气时段，定为小暑和大暑。不过，就像长度有英制、有米制，古代历制中，用天干来纪日的夏历就有不同的算法︰「热在三伏」；从上伏（初伏）、中伏，到末伏（终伏），这段「入伏」期间才是最热的时节。

在传统中医认为，这三个伏日的阳气最盛、人体阳气相对充沛，正是选择穴位进行「三伏灸」的最佳时机。笔者父亲有支气管哮喘宿疾，曾经陪他去一趟中医的义诊，拔罐敷灸时，才知道那位僧医就是刻意选在三伏日，冬病夏治，给我留下极为深刻的印象。用现代的医学术语来说，这叫「预防医学」，也和端午以雄黄、艾草来防疫一样。

在古代，伏日（通常指初伏）还要烹羊炰羔、献酒祭祀，算是大节日。不过，现代人只賸下放「暑假」这种名词了。

在此，把三伏日换成西历，和节气日排比一下。如果你是学校校长，要放暑假时，是要从小暑开始放到大暑结束？还是从上伏放假到末伏呢？还是循例放七、八两个月的长假呢？

1.小暑︰2009年7月7日。

2.上伏︰2009年7月19日，夏至后第3个庚日。

3.大暑︰2009年7月22日。

4.中伏︰2009年7月29日，夏至后第4个庚日。

5.立秋︰2009年8月7日。

6.末伏︰2009年8月8日，立秋后第1个庚日。