“天天”灌红枣黄耆水 越喝越虚 （图）

2009-06-05 07:45 作者:徐夏莲

 
抵抗新流感，让中药红枣、黄耆组成的"补气汤"跟着翻红！

民众担心免疫力差，会感染H1N1新型流感病毒，使得喝中药红枣、黄耆组成的"补气汤"跟着"翻红"。不过，台中荣总中医部中医师蔡嘉一昨天指出，补气汤只适合气虚型的人服用，但也不适合天天喝，气滞型体质者喝了反而肚子更闷胀；阴虚夹火型的人喝了，口腔溃疡会更严重！

SARS期间当红的"红枣、黄耆"煮水，号称可补充元气，最近又有很多人当水喝，还有人买回办公室煮，大家一起喝，更有人在办公室和同事一起喝，认为喝越多，补越多。

中医师蔡嘉一表示，小心适得其反，毕竟中药也是药，服用前，必须先请中医师诊断，不能配合自己体质的"补"，就是"乱补"，易造成"雪上加霜"或"火上加油"的反效果。

蔡嘉一说，黄耆5钱、红枣2钱，2500西西水煮成2000西西，当一天份量的水喝，确有补气效果，但它只适合"神疲乏力"讲话讲一讲就要喘口气的"气虚型"体质者喝，而且一周只能喝2天至3天，不适合天天喝。

肚子常觉得闷闷的，或有胸闷、腹胀等"气滞型"的人，如果天天拿"红枣、黄耆"煮水喝，反会让腹闷、腹胀、胸闷的症状更严重。

"气滞型"需要的是"理气"而不是"补气"，可请中医师诊断建议后，将陈皮2钱、桑叶3钱，以2500西西水煮成2000西西，当一天份量的水喝，比喝"红枣、黄耆"汤适合，但是也只能一周喝2天至3天，绝不能天天喝。

因熬夜造成嘴破、口臭属于"阴虚夹火型"的人，喝了犹如"火上加油"，口腔黏膜会破得更厉害，这时候的治本之道是调整生活作息。

虽然有人建议"阴虚夹火型"可以将麦门冬、生地各3钱，以上述的方式煮水喝，但如果脾胃不佳，喝了会出现腹胀或拉肚子的情形，总之服用中药之前，一定要请中医师诊断后再说。