长时间上网不休息 女子眼珠黏住眼皮

新年连续九天假期，部份民众狂上网，后遗症也开始出现．台湾嘉义市一名33岁女子，长期紧盯电脑荧幕，加上坐息饮食不正常，导致眼睛疼痛，每天睡醒时，眼皮紧黏眼珠，一开眼就痛得要命，有如黏到＜强力胶＞一般，眼科医师表示，这种情况就是“OL症候群”，长期下来，患者眼角膜会受损，轻则视力减退，重则失明，不可不慎。

住家嘉义市六十五年次的林小姐，是一位俗称ＯＬ（OFFICE LADY ）的上班族，平日上班时，每天待在冷气房打电脑的时间，都超过8小时，经常工作到半夜十一、二点，过年前眼睛就不舒服，过年连续九天假期，仍然天天日夜上网聊天打电动，眼睛问题越来越严重，最近几天，每天睡醒时，眼皮就像是黏在眼球上，干涩又疼痛，极不舒服，赶忙就医．

经署立嘉义医院眼科医师赖丽如检查后，确定为典型的“OL症候群”，医师说长期待在有空调的办公室，加上眼睛一直盯着电脑荧幕看，三餐随便吃，饮食不均衡，缺少水分与维他命C，就会导致眼睛干涩，眼球与眼皮间缺乏润滑，睡眠时眼球很容易与眼皮黏住，用力睁开眼睛，就会造成眼角膜受伤，以及眼角“点状”破皮。

医师指出，“OL症候群”的患者，必须改变长时间上网，紧盯电脑荧幕的习惯，约二十分钟就要让眼睛离开荧幕一下，并且要多喝水．早就寝，睡前再使用眼药膏，让眼睛保持湿润，慢慢改善干涩情况，症状较轻的患者，治疗后约一、二个礼拜，眼睛就能恢复正常，如果一直不看医生，会导致视力受损，甚至失明，千万不可轻忽。