喝这帖茶：
●配方：含凌霄花、菊花、蒲公英、独活、黄耆、决明子、巴参、羌活、人参、甘草各5克的茶饮，加500cc热水浸泡一下即可。
●喝法：每天吃早餐前喝，8小时后再喝一杯。
●功效：独活、羌活、凌霄花可抑制食欲；人参、巴参、黄耆补元气。所有体质都可喝，但若腹泻暂停喝。
按穴位：
平常肚子饿时，可多按压肚脐附近穴位，减低食欲。按位于肚脐正上方约4指宽的中脘穴，或位于肚脐左右两侧约3指宽的天枢穴。
来源:
快活周报
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