痔疮最钟情哪些人?十大因素易诱发

通过长期的临床经验,总结出痔的发病原因,不单纯是局部因素,更主要的是由于人体阴阳失调,加之外感,内伤,六淫,七情等因素所致,归纳起来有以下几个方面:

1饮食不节:易生湿积热,湿热下注肛门,使肛门充血灼痛,引发痔疮.

2,劳累过度:久坐则血脉不行,久行则气血纵横.瘀血流注肛门而生痔疾.

3,便秘:久忍大便,大肠积热,是痔疮发病的一个原因.

4,久病:久泻,久痢,久咳,易使气血亏损,气虚下陷.

5,感受外邪:感受寒邪,热邪均可发生痔疾.

6,妇人妊娠,月经不调:易致关格壅塞,经血流溢渗漏于肠,诱发痔疮.

7,遗传因素: "薛氏医案"中有"痔疮之症或禀受胎毒或母腹中受热也."

8,情志因素:气血侵入大肠,结积成块,易生便血.

9,房事过度: "诸病源候论"中有"诸痔皆由伤风,房室不慎所致."

10,脏腑虚弱:加之外感风湿,内蕴热毒,而致气血下坠.

痔疮最钟情哪些人?

1蹲厕看报

在蹲厕排便时爱看报纸,不卫生不说,若看到情节精彩之处,排便完也不起来,长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压,从而诱发痔疮.

2,久坐不动

长时间保持坐姿,特别是坐在软座上时,腹部血流速度会减慢,下肢静脉血不能回流,血液循环受到阻碍,在这种情况下,直肠静脉丛容易发生曲张,导致血液淤积,最终形成一个静脉团,这就是痔疮.

3,暴饮暴食

习惯性暴饮暴食,加上经常食辛辣刺激性的食物(如白酒,辣椒,芥末)等.很易导致大便干结,排便困难,腹压增加而导致痔疮.

4,妊娠孕妇

子宫静脉与直肠静脉相通,子宫随胎儿增大而增大,增大的子宫压迫静脉,造成静脉血回流受阻,瘀血.再则孕妇活动减少,胃肠蠕动变慢,大便在肠道停留时间过 长,其中水分易被吸收,使大便成块,硬结,造成便秘,从而加重静脉瘀血程度,以致肛门处静脉血管扩大增粗,扭曲成团,出现破裂,出血,疼痛等,而发展成痔 疮.

小窍门预防痔疮

1饮食起居调养法

生活规律化,每天定时排便保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥;饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物;多吃蔬菜水果,如西瓜,香蕉,番茄等.在秋季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多.

2,体育运动

1)放松呼吸:取仰卧位,全身放松,双手重叠于小腹(男人左手在下,右手在上,女人相反),使腹式深呼吸,呼气时腹部鼓起,吸气时腹部凹陷.重复10 -- 20次.

2)夹腿提肛:仰卧,双腿交叉(男人左腿在上,右腿在下,女人相反),臀部及大腿用力夹紧,肛门逐渐用力向上提,持续5秒钟左右.可逐渐延长提肛的时间,亦重复做10-20次.

3)深呼吸与提肛配合进行:即将上述两节动作同时进行操练.

4)仰卧屈腿挺身:仰卧屈膝,两足跟尽量靠近臀部,两足平放体侧,以脚掌和肩部支撑,骨盆抬起,同时收缩肛门,持续5秒钟左右,还原.重复5 -- 10次.

5)坐立提肛:先坐于床边,双足交叉,然后双手叉腰并起立,同时肛门收缩上提,持续5秒钟,再放松坐下,重复做10-15次.

6)踮足收肛:取站立位,双手叉腰,两脚交叉,踮起足尖,同时肛门上提,持续5秒钟还原.重复10-15次.

3,药物调理

1白木耳25克炖冰糖,睡前吃,可常服用.

2,金针菜60克和红砂糖60克,以水煮后食用.