常识:勤捏手指防治头痛

根据中医学的经络理论,手指的各个部位都与整体的脏腑有密切的联系,经常刺激某个部位有调节脏腑功能的作用。

一、肝病:捏右手拇指的两个关节。

二、耳鸣:捏双手无名指的三个关节。

三、糖尿病:捏左手拇指的两个关节。

四、高血压:按左手小指的根部。

五、心脏病:捏左手小指三个关节的内侧。

六、痛经:捏双手食指的三个关节。

七、眼睛疲劳:捏右手中指的三个关节。

每次操作3分钟,每天1-2次。

掐按小指止头痛:在小手指指甲根后缘0.1厘米处,从内角至外角,呈弧形,即指甲基部,此处为治疗头痛的有效点。在头痛发作时,可用拇指或食指的指甲切压病人的小指止痛点。切压时,局部有明显的疼痛,刺激强度以病人能耐受为宜。一般经过3-5分钟的切压之后,症状便可缓解。


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