性格影响健康快活者易早死

据《每日邮报》消息:性格特征比我们以前想像的可能更重要,并将在未来的健康生活中扮演重要的角色。最新的研究发现,快活的人较容易早死;对冲动的人来说,最大健康风险是胃溃疡,悲观和易焦虑的人,患柏金逊症的风险较高。
有各种报告显示,A型性格──有敌意、好胜心强和没耐性──较容易患心脏病,且愈来愈多的研究发现,一系列的性格特征与医学健康问题有密切关联,包括胃溃疡、病毒感染和帕金逊病。

冲动型
你也许会觉得冲动型的人较容易发生事故,但实际上他们最大的健康风险是胃溃疡。芬兰职业健康研究所研究人员对4000多人进行研究之后发现,冲动型性格的人,其患胃溃疡风险较常人高2.4倍。
科学家称,冲动的人对压力作出反应时,往往会产生高于正常水平的酸,引发胃溃疡。而威尔士大学的一项研究则显示,冲动与较难控制饮食有关。

快活型
一个最令人感到意外的发现是,快活的人较容易早死。加州大学研究者们说:“被父母和教师认为较快活、较有幽默感的儿童,在成年期早死的机会比那些不快活的人高。与人们预期的相反,快活和幽默感的人恰恰较不长寿。”
一个解释是,快活的人低估了生命的危险处境,在遭遇不如意的事情时应付起来也较困难。

焦虑型
焦虑型性格的人,其需要接受高血压治疗的机率较正常人高3倍。北亚利桑那大学的一项研究显示,这可能与产生压力荷尔蒙有关。
与此同时,有恐惧焦虑症的女性,患心脏病、高血压和高胆固醇风险的机率亦较高。虽然行为差异(例如有焦虑的人较有可能喜欢抽烟)可解释其中的部分原因,但全部真相还有待破解。
还有一个令人担心的问题:安特卫普大学的一项研究显示,在接受心脏病治疗的10年间,27%的焦虑型患者不幸死亡,而其他患者死亡率则为7%。

侵略型
美国一项研究显示,侵略型人士全身慢性发炎的风险较高。而慢性发炎和多种疾病有联系,包括心脏病(发炎牵涉到脂肪沉淀物积聚于动脉内壁的现象)。科学家称,此类型的人体内某种与发炎有联系的免疫系统蛋白水平较高。
容易愤怒的人士伤口复原的时间也较长。美国俄亥俄州立大学的研究员在健康人士的手臂上制造了小伤口;4天后,愤怒者的伤口只有三成愈合,远远低于温和者的七成愈合率。

害羞型
美国加州大学的研究显示,社交受约束的人较易受病毒感染。在对动物的研究中,科学家发现合群型人士的保护性淋巴结,较害羞型人士的活跃。淋巴结是身体免疫系统的一部分,有助抵御传染性病菌,例如普通感冒的病毒和细菌。

乐观型
美国加州大学的研究发现,时常着眼光明一面的人,较悲观者可多活7年半。荷兰瓦赫宁恩大学研究员也说,乐观者因任何疾病早死的风险要低55%。
有一种理论说乐观可能增加生存的意志,但也有一种理论称较强的社交能力也扮演着重要的角色;这有可能降低压力荷尔蒙皮质醇水平。
美国匹兹堡卡内基—梅隆大学的研究员说,乐观的情绪刺激免疫系统,可免除心理上的受压。

过敏型
美国加州大学的研究显示,神经过敏的人有可能和哮喘、头痛、胃溃疡和心脏病扯上关系。神经过敏型的人据信往往采用效率较低的应对策略,经常自责和怀有敌意,而不是寻求帮助和支援。
因此,这类人有可能承受更大压力,令他们的免疫系统效率低下,更易受到疾病侵害。另一种理论是,神经过敏的人较有可能抑郁,而抑郁令免疫系统变弱。

悲观型
悲观主义者早死的风险较乐观主义者多出19%。美国的研究员发现,悲观和焦虑程度较高的人,会增加数十年后患柏金逊症的风险。
梅约医学中心的神经病学家鲍尔说:“我们第一次证明,焦虑或悲观的性格,与未来患柏金逊症是有联系的。但我们未能解释这种联系。”
本文留言

近期读者推荐