体寒者喝精力汤　恐引发气喘

现在坊间相当流行精力汤，号称可以养生排毒、增加免疫力，不过看在中医师眼中，却不是完美的食物，体质偏寒的民众若长期引用，可能会造成慢性咳嗽，甚至引发气喘。

10几种蔬菜水果打成汁，就是许多民众补充体力、健康来源的精力汤，不过中医师认为，这么多的蔬果，却不见得对身体有百分百的帮助。中医师叶裕祥表示，“体质偏寒的人，不适合喝精力汤，喝多恐引发气喘”。

会引起慢性咳嗽、甚至引发气喘，主要原因就是，精力汤里面所使用的蔬果，通常都比较偏冷，像是西瓜、葡萄、奇异果、柳丁、白菜及罗卜等，较不适合体质虚寒的民众长期饮用。

至于什么样的体质，才是属于虚寒？中医师说，可以自我检视看看，如果天生怕冷、手脚易冰冷、容易腹泻，都是属于体质比较虚寒的，民众下次想喝精力汤，除了慎选食材，也要评估看看，自己适不适合喝。