天热猛灌冰红茶 小心肾结石

天气热要多喝水，但喝太多水当心出问题，有人一天喝超过三千西西白开水，结果导致血中缺钠，引发癫痫，还有人喝太多红茶，摄取过量草酸，引发肾结石。

天气热，红茶店的生意好得不得了，又冰又凉的红茶，让人忍不住喝下肚，光用看的就觉得消暑爽快，不少人排队一口气买好几杯。冰凉滋味吸引人，但如果天天喝超过六杯，小心身体亮红灯，因为红茶里头含有草酸，草酸长期累积在肾脏，就会变成结石。

高温下太渴了，改喝白开水呢，咕噜咕噜猛喝灌进肚子里头，英国却有妇人，天天喝三公升，喝到水中毒，引发癫痫。狂喝的代价是身体不堪负荷，像是心脏肾脏病患，不能饮用过多水分，而家族有结石的病史，不能喝过多茶，不管是水、饮料还是冰品，一口气喝太多，对身体都无益处。