研究：儿童减重运动无效 应注意健康饮食
根据最新研究，鼓励体重过重的孩子运动，不会有减重效果，应该鼓励他们吃更健康饮食。研究指出，预防儿童肥胖的焦点，应该转移至控制卡路里摄取。英国「每日电讯报」报导，最新研究认为，肥胖儿童因为体重过重而不好动，不是因为不好动而肥胖。
研究人员认为，要减少儿童肥胖疾病，应将重点摆在健康饮食，并降低卡路里摄取，而不是让孩子运动或参加游戏。
研究人员五年来针对三百名孩童进行研究，并在欧洲肥胖大会上提出这份研究报告。
研究发现，过重影响活动，而非活动影响过重，他们并认为，这就是为什么想要藉由提倡运动来对抗儿童肥胖，最后却失败。
过重儿童很少运动，是因为他们常常跑的上气不接下气，所以他们比身材较瘦的儿童更不爱活动。
研究说，预防儿童肥胖的焦点，应该转移至控制卡路里摄取。
研究主持人英国普利茅斯半岛医学院学者麦卡夫说：「我们的解释认为，胖孩子不好动是因为他们胖，而不是因为他们不好动而变胖。他们很难运动，因为他们会跑的上气不接下气，所以他们不运动。」
他说：「首先要确保他们不会透过其它方式获得脂肪。」
他说：「透过健康且一生受用的饮食改变，比运动能让他们瘦的更多。」
他说：「解决问题的最合乎成本效益方法，就是把所有钱全部花在阻止孩子吃垃圾食物上，而不是分配成一部分用来这么做，一部分用来让他们运动。」
他说：「让孩子更好动的主意很吸引人，但却无法产生预期效果。」
他说：「在法国，他们将贩卖机撤出校园，并且禁止学生的午餐盒中提供巧克力棒。他们也禁止儿童电视节目播出垃圾食物广告，他们发现的确有效。」
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