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长期看电脑 老花眼提前报到

 2008-04-22 16:44 桌面版 正體 打赏 0


每个人一出生,保护双眼的工作也随即启动,而每个阶段要重点关注的眼病都不尽相同。据广州日报报导 广东省中医院的眼科主任医师邱波教授说,"年轻人多发的眼科疾病主要是外眼病、屈光不正,而老年人中则数白内障、眼底病为多。"

许多人望文生义,认为老花眼就是老年人的"专利",但邱教授表示,如果眼睛长期注视电脑又不注意放松和调节,老花眼的发生年龄有可能会提早,甚至30岁左右就会出现老花眼。邱波建议长期使用电脑的人,每次使用电脑工作半小时,要休息10~15分钟再继续工作。

邱教授表示,不同年龄段人群要关注的眼病都不一样。孩子出生到上学是眼睛保健的关键时期,最好半年做一次体检,看看有没有弱视、斜视和眼睛发育不良问题。到了青少年时期,学习压力比较大,近视眼会逐渐增高。

而在50岁以后的人群中,青光眼的发病率会升高,一些没有急性发作的病人由于初期症状不明显,病情容易被忽视,但由于青光眼是终身性的疾病,会引起视神经萎缩的后续并发症;而白内障、黄斑变性、糖尿病引起的视网膜的病变在老年人中的发病率都比较高。因此邱教授建议:"老人家不要怕麻烦,每半年检查一次眼睛,保证晚年的生活品质。"

眼睛保健不光是在室内,出门在外一样要注意。若日晒时间过长,出门的时候一定要戴墨镜,可以有效防止视网膜被紫外线烧伤,防止脸上的皱纹,还可以预防白内障。

除此之外,一些看似和眼睛没什么关系的日常生活,原来也是眼睛保健的一部分。"包括洗脸时尽量用流动的水,尽量不要用毛巾,改用面巾纸擦脸,因为毛巾上面可能会有细菌。"

大概不少妈妈都有相同的经历:给孩子滴眼药水的时候,孩子由于心理恐惧,左扭右拧怎么都不肯睁开眼睛。

邱教授向妈妈们支招道:"给小孩子滴眼药水其实非常简单,不需要扒开他的眼睛,只需要在他闭着眼睛的时候把药水轻轻点到眼角,他一眨眼,眼药水就流进去了。"


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