尿液累积200cc就会想上厕所

彰化基督教医院泌尿科黄胜贤医师指出，一般成年人的膀胱容量约在300至500cc左右，当膀胱内的尿液累积到150至200cc时就会有尿意感，想要去上厕所，此时大概还可憋个半小时左右而不会影响到膀胱功能，一但尿液累积过多，超过500、600cc以上，膀胱的肌肉则会因为过度的膨胀而导致松弛，这也就是为什么一旦憋尿后要去上厕所时，一开始反而会觉得解不太出来。

　憋尿会导致什么问题呢？黄胜贤医师表示，膀胱的逼尿肌是有弹性的，偶而憋尿的人，肌肉弹性可以很快恢复，但习惯性憋尿的人，肌肉弹性会疲乏，就像一条橡皮筋，如果长期处于紧绷状态，很快会呈现弹性疲乏。

　一旦膀胱的肌肉出现疲乏，排尿就会出现问题；若是有前列腺肥大的老年人，尿滞留的情形则会更加明显。当膀胱的尿液解不干净时，会导致膀胱压力过大，从肾脏产生的尿液就无法再往膀胱传送，导致肾水肿而影响到肾功能，严重时甚至会引起急性肾衰竭而需要紧急洗肾。

　黄胜贤提醒，过度憋尿会导致膀胱黏膜受损，出现感染，轻则引发急性膀胱炎，出现频尿、尿意急迫、小便疼痛、甚至血尿；严重的会导致细菌逆行至肾脏，造成肾脏发炎，并出现发烧、腰部剧痛等现象，若未就医甚至会出现败血性休克，而危及生命。

　花莲慈济医院泌尿专科护理师叶惠玲指出，急性膀胱发炎通常在妇女较常见，高龄男性病人也会有此急症，大部分妇女常常是因太少喝水、憋尿及便秘习惯导致膀胱炎。因为，不常喝水会使得尿液减少，如果碰到经期来潮或是夫妻行房之后，细菌趁虚而入进入膀胱，便容易造成膀胱发炎。

　急性膀胱炎会造成相当不舒服的症状，多数妇女出现频尿、急尿、排尿疼痛、出血，或腰酸下腹疼痛的症状，须赶快就医。尿液分析可以看见尿中有大量的白血球以及红血球，有时也有杆菌存在。

　叶惠玲表示，急性膀胱发炎最好的治疗方法便是"大量喝水"，并且赶紧就医，使用抗生素治疗。抗生素治疗一定要服用药物7天，才能够使得膀胱表皮得到复原的机会，以避免反覆膀胱炎的产生。