神奇美容秘方──橄榄油

2008-03-01 16:35 作者:燕翎

您吃过橄榄吗？它那奇涩无比的滋味，可能让您想不到：除了红酒、绿茶之外，橄榄更是当今随处可见的「抗氧化」明星呢！

橄榄油的美肤秘密

无论是橄榄果实或橄榄叶，都能提炼出橄榄油精华。橄榄油融合了苦橘、柠檬及淡淡的果香，又带一点点辣。标有First cold pressed（第一次冷压）、或是EXTRA VIRGIN的橄榄油就是「一番榨」橄榄油，而不是反复压制酸度提高的多次压油。经过多次压制，酸度（Max. Acidity）会因此提高，酸度越低就是质量保证。

它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，可说是最简单有效的护肤胜品。橄榄成分在保养品界，早已大放异彩，说它是「液体黄金」可不为过！

橄榄油的美容秘方

1.除皱

用两滴橄榄油加上少许芦荟胶，拌匀后抹于眼部细纹处，很快就会被皮肤吸收，细纹神奇地消失不见，而且不需要洗掉就可以直接上妆。

2.敷脸

用温水把脸洗净并用毛巾擦干，再用棉花沾橄榄油，涂抹于脸上。10～15分钟后，以热毛巾敷脸，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

3.润身

洗完澡后在1杯水里加入一些橄榄油搅拌均匀，涂抹于身体，加以适当地按摩，可使皮肤更光滑柔嫩。

4.润唇

睡前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油涂抹于唇上。对于每天都要涂抹口红的女士来说，可以保养嘴唇。

5.卸妆

上妆时，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于脸部，皮肤会变生动有光泽。卸妆时，在化妆棉上滴两滴橄榄油，可轻易卸掉彩妆（包括标示可防水的化妆品）。

6.护发

许多希腊妇女用橄榄油来护发。先把一个蛋黄和适量的橄榄油搅拌成糊状，洗发后抹于头发上，经过20～30分钟再洗净，会使头发更为光亮柔顺。

7.护足

海盐与橄榄油以2：1的比例调配，涂抹于足部，并充分按摩，再用毛巾擦干，可以保养足部。

8.减肥

为了健康，欧洲地中海区域居民习惯在早餐前，空腹喝下1小匙橄榄油。而只要在每天早餐前，空腹喝2小匙橄榄油，就能获得理想的减肥效果。