多吃少运动 义大利人过年体重增二至三公斤

2008-01-04 15:51 过年过节家人及亲友团聚少不了吃，在义大利也一样。根据义大利全国农人联盟统计，去年耶诞节至除夕夜期间，全国总共吃掉约六十亿欧元的食品及饮料，平均每人体重增加二到三公斤。

全国农人联盟今天公布的报告显示，从去年十二月二十五日中餐开始至十二月三十一日的除夕夜晚餐为止，义大利人总共吃掉一亿公斤的耶诞节蛋糕，八千万瓶的汽泡酒，二万公吨的义大利面与八百万公斤的耶诞节香肠。此外，还有各种乾果丶面包丶肉品丶生火腿丶乳酪及甜点等。

报告指出，根据营养专家估计，义大利人在耶诞节至新年元旦的假期间，由於吃的大多属於高热量食品及喝含酒精饮料，平均每人每天所摄取的热量较平常时间多出一千五百至二千卡路里。

在另一方面，由於大家围坐在餐桌的时间多，相对地减少运动的时间，造成体重快速增加。