频做噩梦 健康可能出了问题

德国医学专家发现，频繁做噩梦，可能预示着健康出了问题，这种情况在儿童身上表现得尤其明显。


德国科隆一家儿童医院，对平均年龄为9岁的儿童进行了一项调查，其中4%的受调查者频繁做噩梦，40%偶尔做噩梦；一半儿童在噩梦中曾被其他人、动物或幻想角色跟踪。另外，20%的儿童在梦中曾经被亲人吓到。


研究结果显示，那些频繁做噩梦的孩子，都存在一定的健康问题，例如抵抗力差、罹患肠胃疾病、身体发育迟缓或者存在某些心理问题。


德国睡眠研究协会的专家分析，通常儿童比成年人更易做噩梦，原因之一是儿童的大脑还在发育；但随着年龄的增长，噩梦的频率会下降。


柏林医院研究睡眠紊乱的主治医师阿弗雷德说，噩梦不仅与基因有关，还与人们白天的经历有关。如果长期频繁做噩梦，例如连续3周每周3次，就需要重视了。