"4年前我来到美国，由于语言及文化的差异，学习和工作上的压力使我患上了失眠症。最严重时一周只能睡4、5小时，平均每晚睡眠不足1小时。后来甚至到了害怕睡觉的地步。每到夜晚心里就发慌，总想睡但怎么也睡不着。就这样失眠折磨着我。真是度日如年啊！我先后去了多家医院就医都不见效，我也买了许多帮助睡眠的药物，又加强锻链等，但是都不见好转。在万般无耐的情况下，我几乎失去了生活的信心。"
文章作者后来经由朋友的关心，介绍他炼法轮功，按照李老师的要求，学法修心、炼功，半年后得到令他意外的结果。他是这样描述的："通过近半年的修炼，我彻底告别了失眠。现在我停掉了所有的药物，每晚都能安稳的睡眠近6个小时。而且精神、精力、心情都很好。‘法轮大法好'在我身上得到了有力的验证。"
对于不修炼的人来说，很难理解为什么修心、炼功能够解决先进医学都无法处理的严重失眠问题。还有一般法轮功修炼者不容易老化，看起来总是比同龄人显得年轻，这一点也让社会大众感到迷惑。
笔者修炼初期，在中坜艺术馆门口炼功。每天早上炼静功打坐时，都会听见一个沉重的脚步声从后方缓缓走过来。那是一个老妇人的脚步声，她的两脚几乎没有离地，在地上拖着走。她说，她在那个地方练功12年了。基于善念，笔者不敢告诉她实情，一个人练了12年的功，脚步却越来越沉重，光是这一点就足以证明，她那功是白练了。因为"功"是比人间的物质"轻"的高能量物质，如果我们真的炼出功来，那身体会感到越来越轻，脚步也会越来越轻快。
笔者因为幼童时从柴房屋顶跳下而伤及尾椎与荐椎，年纪轻轻就拖着沉重的脚步，买鞋的频率比同侪高得多。初中时，一双胶底鞋，三个月就磨穿了，一年要换4双鞋。当时住在姐姐家，家贫的姐姐，给钱买鞋给得很心疼。她问笔者："你的脚是不是会吃鞋子啊？怎么一天到晚要买鞋子。"
自从笔者学炼法轮功后，最明显的变化就是身体与脚步变轻。有一阵子笔者穿黑色的功夫鞋，那鞋子只有薄薄一层胶底，配上黑色的布鞋面，比起胶底学生鞋更不耐穿，但是，笔者穿了一年多，布面都磨破了，鞋底却没有完全磨坏。从这一点可以证明，笔者确实炼出"功"来了。法轮功确实是高层次的功法。还有，笔者的外貌被很多老朋友质疑："都快十年了，怎么看不见你变老，你是怎么办到的？"秘诀无他，就是运气好，得到了千年不遇，万年不遇的高德大法。
最近，朋友介绍一本张慧敏女士写的书《诺丽我的元气健美秘方》，书中有一段谈到"赛洛宁"这个海尼克博士发现的人体特殊物质。在第26页有这么一段："医学研究证明，赛洛宁在人体内的主要作用为活化松果体，松果体位于大脑与小脑之间，仅如豌豆般大小。它到人体20岁时发育成熟，并且在40岁左右开始老化，到了60岁就老化得像石头一样。松果体是人体老化的时钟，也是六大内分泌腺体(脑垂体、甲状腺及副甲状腺、胸腺、胰腺、肾上腺、男女生殖腺)系统的主管和总司令。松果体充分被活化，可分泌较多的褪黑激素，提升睡眠品质。如果松果体老化因而减少分泌，睡眠状况不佳、免疫功能下降......"
一般对气功有些了解的人都知道，松果体就是人们所说的"天目"(也叫天眼)的地方。修炼者或炼功人层次提高到某一个层次后，能够看到其他空间的生物，如：神佛天堂、鬼魔地狱等，这就是天眼开了。
小孩子的天眼通常开着，即使关闭，也容易修出这个神通来，原因当然是他的松果体没有老化。修炼者能修出"天眼通"，证明他的松果体被充分活化了。因此在科学上也能找到为什么正法门的修炼者与炼功人能够返老还童，不容易老化的原因，那就是正确的修炼可以活化人体的老化时钟──松果体。因此，您修的法门或炼的功是正确的吗
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