补脑从调理做起

不少家长想为小孩“补脑”，但“记忆力”这种东西，可以临时抱佛脚吗？中医师表示，与其东补西补，不如从“调理”做起。

台北市联合医院中兴院区中医师黄建荣表示，近年来中药有助于神经系统保护的研究报告，纷纷出炉。这些文献指出，西洋参、枸杞、丹参、姜黄、续断等中药均有助于改善记忆力。

至于记忆力不好的原因，除心理层面、过动不能专心之外，多数是由生理所造成，故建议家长不要人云亦云，听人家吃什么补药最好，就盲目跟从，应请中医师诊断，然后对症下药。

黄建荣表示，中医对记忆力减退，共有7种类型。“心脾两虚”常见于月经不顺的女学生，多精神倦怠、遇事健忘、心悸多梦、面色苍白。治疗宜用归脾汤加丹参、西洋参、黄耆。“心肾不交”则见于习惯熬夜患者，会精神恍惚、腰膝酸软、手足心热、眩晕耳鸣。可服用知柏、黄丸、合孔、圣枕中丹，加入续断、枸杞。

“肾精亏虚”者的症状，有腰酸腿软、遇事善忘、头发早白、齿牙动摇、神志恍惚。可服用当归、芍药散、加入杜仲、川续断、一条根。“痰浊扰心”者，会食欲不振、恶心胸闷、健忘嗜睡、喉咙有痰。可服用二陈汤、四君子汤，加入川芎、钩藤、菊花、姜，渴者加石膏。

“瘀血攻心”者，若曾有头部外伤病史，常健忘持久难愈，且女子在经期时会胸闷腹痛，可服用桃红四物汤、丹参、续断、姜黄。“卫气虚弱”则颈部僵硬，容易感冒咳嗽，读书体力不够，面色苍白，读书记不下来。可服用小建中汤、麻杏甘石汤、当归、川芎、人参。

至于考生最容易出现的“心神不宁”，多出现静不下心来念书，压力过大，口舌生疮，大便秘结，失眠心烦。此时可用天王补心丹、香附、郁金、银杏叶。