老人家常说，失恋就吃香蕉皮，原来还真有道理。中山医学大学团队研究发现，香蕉皮含有抗忧郁成份，不但能舒缓失恋情绪，还能保护视网膜让细胞再生。香蕉皮怎么吃呢？可以简单水煮或打成果汁。
不管你敢不敢，相不相信，都不要怀疑， 失恋吃香蕉皮真的有用！绿色香蕉皮可以抗忧郁，成熟的黄色香蕉皮也千万别剥了丢掉，连皮带肉直接生吃，就能够保护视网膜，原来香蕉皮含有叶黄素、类胡萝卜素以及血清素前驱物，不但能够抗氧化，抗老防癌，还能让视网膜细胞再生，更有抗忧郁的效果。
这项研究，是中山医学大学团队，以香蕉皮萃取物，针对网膜细胞得到的发现，不过在人体上的具体效果，还有待进一步确认，因此教授强调，一天吃一根香蕉皮，不是用来治疗，而是重在预防和养生。
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