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远离近视~ 医师提「四大天王」 旅丶游丶书丶谢护眼法

 2007-04-26 07:05 桌面版 正體 打赏 0
高雄市信合美眼科针对200位8至15岁的国中小学生,进行看书姿势及眼睛保养常识做调查,结果有6成1的学生,因看书姿势不正确造成视力模糊,却有3成1的家长无法分辨真假近视,统统一律配眼镜,反而弄假成真变成「四眼」族。

信合美眼科院长杨志盛表示,学生在发育时期,过度使用眼睛丶姿势不良丶环境明亮度差的阅读,或长时间打电玩丶看电视,使得眼球玻璃体内腔压力暴增,让正在发育中的眼轴变长及眼球变大,形成假性近视。

该眼科特针对200位8至15岁的国中小学生,进行学龄儿童眼科保健常识及看书姿势做调查,发现有6成以上的学龄儿童看书姿势不正确,4成6的小朋友喜欢趴在床上阅读,2成7左右坦承点小台灯偷看漫画书,或夜间趁父母睡着关灯打游戏机Wii。

 

他提醒,当孩子视力模糊时,问卷中的家长回答题,竟然有3成1的家长,不知假性近视为何?就直接带往眼镜行验光配镜,使得小朋友必须终生配带眼镜。

 

杨志盛说,许多人对於假性近视(pseudomyopia)不了解,误认近视度数在3百度以下或零点几的视力就是假性近视,其实造成这样的情形主要原因眼睛处於长时间观看近距离物体,使得睫状肌过分收缩,引起水晶体厚度增加,屈光增强形成短暂性的近视现象,若家长直接以配镜处理,就会弄假成真。

他强调,其实假性近视是可以治疗的,通常会先用短效型药水控制,如无法降低近视度数,再改用每晚点长效型药水,来抑制假性近视,此治疗方式目前使用超过30多年,而家长多半不知道假性近视可以根治。已有患者听从医嘱,每晚点长效型药水後,近3年回诊检查视力,都没有近视的情况。

杨志盛也以最近绿营四大天王的姓氏,衍生一套「吕丶游丶苏丶谢」护眼法,好记又有趣。吕是指「旅」行踏青丶看绿护眼,游则为「游」泳健身丶少看电视,苏则是「书」本阅读丶电火球亮,谢是指「谢」绝电玩丶眼保光明,一目了然,清楚易懂。
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