头脑体操 预防失智

除了打麻将、玩扑克牌，作家事也可以训练失智老人。职能治疗师说，让失智长辈学着自己上洗手间、唱卡拉OK练习背歌词等，都是不错的头脑体操。
许多家属最烦恼失智症患者生活无法自理，甚至怕一出门就不见，干脆整天关在家里，但职能治疗师公会常务理事柯宏勋表示，轻中度失智病患仍可以维持一般的生活功能，在积极复健下，老人家可以自己上洗手间、搭乘大众交通工具、参加联谊活动。柯宏勋说，失智症的职能治疗，以记忆功能的训练为重点，因此可鼓励老人家多打扑克牌、打麻将作为消遣，还可以安排长辈听音乐、观赏艺术。

他也建议失智老人多做“生活复健”，在日常生活中做头脑体操，而不是填鸭式的被迫记忆训练。例如，在家人陪伴下，老人可以学做简单家事，因为老人家不但要记得自己正在做什么、还要记得将器具归位。