春节出遊完全手册

春节即将来临,经济条件允许的家庭,可以带上孩子、老人進行多形式的旅遊。从长城内外到大江南北,遊历祖国的大好河山,饱览名胜古迹,憧憬人生的美好生活,陶冶情操,磨练性情,增添活力,可谓其乐融融。

◆ 出遊前应备哪些行李

你要做到旅途愉快,体会旅遊的乐趣,旅遊前的任务就显得非常重要。特别是旅遊前的装备,多带了是累赘,少带了又不方便。那么,出行前你该带哪些行李呢?

旅遊四宝──扇子、雨伞、墨镜、太阳帽

外出旅遊,爬山涉水,穿林越岭,遊客流汗是难免的事情,备一把扇子,就能起到驱热的作用,可谓必不可少。旅遊时,带一把折叠伞,不仅可以避免旅途中降雨挨淋,还可以遮阳。墨镜的作用在于它能使遊客避免强光刺激以及风沙吹進眼内,同时还能增加遊客的风度。太阳帽的主要用途是能避免太阳暴晒你的面部皮肤,使你的头发不被风吹乱。

旅遊衣物如何挑选

旅遊服装的选择原则是:通风好,吸热少,吸水性强,耐脏,易洗。按照这一要求,运动装和牛仔裤是最比较适宜的。运动装柔软,穿上比较舒服;牛仔裤弹性好,更适宜爬山和长途行走。

要挑一双合适的鞋

要旅遊顺利,选择一双合适的鞋非常重要。一般而言,如果到海边或参观平地上的名胜古迹,可以选穿运动凉鞋或休閒鞋;如果前往山区,以爬山、攀岩或野外探险为主,最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休閒鞋。

带好必备的药品

旅行前准备一些常用的药品,也是遊客需要特别注意的事情。谁也不能保证旅途中不生病。而一旦身体不适,身边的小药就能救大急。有几种药可以说就是你在行囊中必备的:感冒通、乘晕宁、息思敏、氟呱酸、创可贴等等。心脏病人千万不要忘了带硝酸甘油。另外,带一支体温表也不算多馀。

◆ 旅遊前不要忘了给自己上保险

从去年9月1日,国家旅遊局《旅行社投保旅行责任保险规定》正式生效。该规定对国内遊客的赔偿限额由每人8万元提高到15万元,对出入境遊客的赔偿额由每人16万元提高到30万元,加上保险公司应支付的各种费用,对国内、出入境遊客的最高赔偿限额分别达到19.5万元和39万元。

实行这一政策以后,不少遊客出现了一种误解,认为是旅行社代遊客上了保险,遊客从此就可万事大吉了。其实,责任险只是旅行社为了规避风险给自己上的保险,也就是说,如果是由于旅行社的责任而发生了对遊客的伤害事件,如搭载旅行社提供的交通工具发生了交通事故、食物中毒、导遊和领队在场的情况下遊客发生摔伤等意外事故,旅行社需要给遊客赔偿时,这笔费用由保险公司支付。一切非旅行社原因发生的变故,比如客人突发疾病、自行活动发生意外时,旅行社都没有赔偿责任。所以遊客必须提高自我保护意识,在参团外出旅行时,一定要申请投保人身意外险,一般的旅行社都代办这种业务。

◆ 遊客如何保护自己的权益

找正规的旅行社

想要不花冤枉钱,并物有所值,旅遊就必须找正规的旅行社,乘“遊”字型大小的旅遊车,到开放的景点去。选择一家合法经营的旅行社的标志是:有旅遊行政管理部门颁发的《旅行社业务经营许可证》;有工商行政管理部门核发的《营业执照》,并要看清核准的业务范围。

要签定旅遊合同

根据旅遊先交钱、后上路的消费特点,消费者非常有必要在出遊前与旅行社签定一份合同。在合同中要列举出遊览景点的数目、服务标准等等,明确旅行社应承担的责任和义务。在以后的旅行中,双方要按合同要求履行自己的承诺。如果旅行社不按合同办事,擅自改变诸如住宿酒店的星级、降低用餐标准等等,旅遊者要把旅行社的违约事实和造成的后果真实的记录下来,以便回来后向有关部门投诉。如果在旅遊过程中发生安全问题,应尽快到当地的公安部门解决处理。有关旅遊服务的品质问题,回来后应及时向旅遊监督管理部门投诉。

◆ 快乐旅遊五原则

一、 去名地,看名景

在我们旅行前中,经常可以听到一些人讲这样的话:“黄山其实就那么回事”、“西双版纳景区也不过如此”等等劝你不要去着名景点的资讯,对此你要不以为然。对一个旅遊者而言,名山名景自有名山名景的味道,何况对于大多数中国人而言,能去最着名的景区就已经足够了。

二、 好书在手,胜过导遊

买一本介绍当地风景名胜的小册子,这个钱会花得很值。譬如到承德避暑山庄,只要你买一本介绍避暑山庄的导遊手册,你就可以了解山庄内的所有景点,如果拿上手册,边看边体味,那更是别有情趣。

三、 先品景,再留影

不少遊客到某地旅遊时,总把拍照放到了一个重要位置。其实细细想来,这有点本末倒置。千里迢迢来观光美景,本意并不是仅仅为了拍照。正确的做法是,先细细的欣赏、品位,然后有感而拍。毕竟一个有名的景点的存在有它存在的诸多理由,多转一转,多看一看,也许你会体会到很多很多。

四、 夜晚要早睡,地图要先备

旅遊在外,由于身心比较疲劳,宜早睡早起。在景点居住,晚上最好不要独自外出,以免发生意外。另外,到达目的地以后,别忘了买一份地图,你可以在地图上找你希望去的景点。有一点提醒遊客注意,在不了解当地情况的时候,最可以相信的除了员警以外,就是地图了。

五、受气要忍住,事后要投诉

在景区受气的事情有时候会出现,在遇到这种情况时,最好的办法是先忍住,不要因为与对方去争那口气而破坏了你整个旅程的好心情。你可以记录下当时的真实经过,事后向有关部门投诉。

◆ 旅遊饮食巧安排

旅途中的饮食安排非常重要。由于旅遊期间气候、水土、作息时间和饮食习惯的改变,加之旅途劳累,容易影响食欲,甚至会染上疾病。因此必须合理安排饮食,做到营养、卫生和省钱。

旅途中能量消耗大,应進食高热量的食品,并适量吃点糖,但要尽量少吃油腻食品。在進餐的时间上,早餐应安排在旅遊前2小时,晚餐宜安排在旅遊后1小时,过早和过晚都不利于身体健康。晚上休息前如果有条件,最好喝杯热奶,补充营养,还能起到促進睡眠的作用。旅途中不要过度饮酒抽烟,否则会对血液迴圈和心脏功能造成伤害。
旅途中品尝当地有特色的食品是旅遊的乐趣之一,但注意尽量不要在旅遊景点购买。多走几步路,同样的食品就会便宜很多。火车上和景点处的食品质次价高,可提前准备一些经济实惠的食品、饮料和水果。

◆ 人在旅途 注意脱力

“脱力”是指疲劳过度,体力不支。外出旅遊,尤其要注意“脱力”。

有道是“食美谗嘴”,结果往往是吃过了头,弄得胃不舒服,甚至由此而引发胃病。推及遊山玩水,美景也往往使人失去控制,走过了头,结果累得“脱力”。所以说:人在旅途不可贪景无厌,而应量力而行。特别是中老年人,更应有自知之明,视体力而行,切不可和年轻人“较劲”。

遊客还要知道,美景是会“谜人”的,它会使人产生一种“假力”而支撑下去。当然这只是一种假像,一旦达到极限,就会失去支撑,精神“一落千丈”,進而出现“脱力”的现象。因此,人在旅途一定要控制好自己的奢望,必须要注意劳逸结合,尤其是碰到爬不动的山,不要勉强去爬,遇到走不动的路,不要勉强去走,量力而行,才能玩得真正开心。

当然,注意“脱力”并不仅仅是遊客的事情,也是旅行社应该注意的。对旅行社而言,更要科学的安排旅程,不要打疲劳战。而现在,一些旅行社出于经济利益的考虑,常有打疲劳战的事情发生,搞得遊客很疲劳,这显然是不足取的。

◆ 旅遊时如何装钱

旅遊在外,装好钱十分重要。那么怎样装钱才既方便又安全呢?

装钱时应该做到化整为零,大面票应当紧贴身体,放在贴身内衣裤外面的几个口袋里。零用钱由于使用比较频繁,宜分散放在上衣和裤子外面的几个口袋里,每处二、三十元就可。秋季衣服还比较单薄,口袋也比较少,集中藏钱很不安全。这时,钱宜藏在胸前腰包或随身小包。小包以有背带的为好,切忌在公众场合将包背在背上,免得被窃贼划破或夺而溜之。同时,还要掌握拿钱技巧。旅遊途中,遊客一定要记住“按囊取钱”。值得注意的是,遊客千万不要因为怕失窃,而始终攥紧或抱住自己的钱袋,如果这样,狡猾的小偷会盯上你并伺机下手。

◆ 女性旅途身体护理小秘方

A:要注意化妆清洁:旅遊途中一般不应化妆,如果是短途或天气晴好时,可以花个淡妆,但一旦到达目的地则应立即使用洗面液清洗面部,然后再進行化妆。

B:要注意皮肤保养:飞机或火车中的空气水分比正常的要少20%左右,在旅行中你应该带上润肤露,并定时给皮肤补充养分。同时要注意多喝水,以保持身体对水分的正常吸收。

C:要注意眼睛的护理:眼睛周围的皮肤特别薄而且极为敏感,所以要格外加以保护。一旦感觉眼眶周围发干发涩,应该立即涂抹眼霜或冷冻胶,这样就可以有效的防止细小皱纹的生成。尤其是当眼睛感觉困顿时,应立即休息一会,这样时间不长,护眼效果却极佳。

D:要注意对嘴的护理:因为嘴唇没有皮脂腺,所以更容易失去水分或发生皲裂。最有效的办法是不断的用润唇膏加以滋润,并经常喝水滋润嘴唇。选用润唇膏时最好选用含防紫外线的润唇膏,颜色则以淡雅为宜。

E:要注意头发的护理:旅途中干燥的空气对头发的伤害是非常明显的,其主要表现是头发发癢,梳理时会有静电。所以最好在出发前去一次美发厅,对头发進行一次全面的养护。在外出时,尽量用防静电的梳子。

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