研究发现人精神上的创伤与身体上的痛苦是一致的

在文学作品里或日常生活中，常见到有人在描述伤心时，说“心都碎了”。大家都知道身体上的疼痛是真实存在的，那么精神上的痛苦又是怎么回事呢？10月10日的美国《科学》杂志刊登了一篇学术论文，指出人在精神上遭受打击的时候，大脑对其做出的反应也同身体上的痛苦一样是实实在在的。也就是说，人精神上的痛苦与物质身体上的痛苦是一致的。

加州大学洛杉矶分校(UCLA)的Eisenberger利用功能性核磁共振成像技术（Functional Magnetic Resonance Imaging，fMRI）对13个测试对象进行了一些试验。在过去，科学家们已经知道人在身体上痛苦时，大脑的某些区域会变得十分活跃。而这项研究结果则表明，在一个人遭到冷遇而伤心时，大脑的同一部位也会变得十分活跃。不仅如此，当人的物质身体遭受痛苦时，大脑也会有另外一些区域受到抑制；而同样的这些区域的活跃程度也会随着人心理上越来越伤心而降低。

神经学家Panksepp表示，这无疑可以解释，为什么人们在失去亲人或日常交往中遭受挫折时，有时会感到心如刀绞。

这种物质身体与精神的一致性也说明人要想生活得幸福，除了拥有一个健康的身体之外，还与精神上的感受、以及人与人之间关系的改善息息相关。而当人在身体上有痛苦时，调整一下心态，也许会大有好处。如此看来，也就不难理解为什么近年来太极拳、打坐等促进身心协调的活动开始被越来越多的人们所喜爱。