家有小宝宝 开空调28℃为宜

　　昨晚7时开始，赶来听课的家长们络绎不绝。他们中有白发苍苍的爷爷奶奶，也有初为人父母的年轻上班族。不少年轻的家长都是直接从工作单位赶来的，还没有顾得上吃晚饭。为了不遗漏房主任讲授的护理技巧，爸爸妈妈和爷爷奶奶纷纷准备了笔记本，认真地记录着。

　　幼儿夏季衣食住行

　　衣：夏季孩子穿衣服要宽大透气，男孩衣裤不宜过紧过小，女孩裙子装饰不应过多。

　　食：多给孩子吃新鲜蔬菜，不要给孩子吃过于油腻的食物。

　　住：室内空调的温度不宜太低，应在28℃上下，与室外温度相差不宜超过5℃。

　　行：少带孩子外出，如要外出也应防暑。

　　居家调养暑热症

　　1、居室降温：如开窗通风或用电扇让室内空气流通；使用空调降低室内温度，并应注意定时开窗通气，以保持室内空气清新。

　　2、温水浴：使用比病儿体温约低3~4℃的温水洗浴，每天2~3次，每次持续20~30分钟。

　　3、适当多饮水。以凉开水为佳，果汁、蔬菜汁也可。

　　4、禁止使用抗生素。

　　妙招防治常见病

　　热痱 金银花30克，川黄连15克煎水，抹在患儿长痱子的部位，也可用去壳的苦参30克煎水沐浴。

　　热疖 先要从消暑降温入手，其次是勤给孩子洗澡，更换内衣，勤修指甲。初起时可用金银花30克，生甘草3克，绿豆30克代茶饮，连服数天，疮疖即可减少或消失。如热疖生得较多、较大，要及时请医生诊治。

　　黄水疮 患儿应及时隔离，并将玩具、用具及餐具用酒精消毒，同时注意皮肤清洁卫生。患儿可口服小儿化脓散，每次0.6克，每日2次，三岁以下小儿酌减。

　　脱水热 孩子出现不明原因的哭闹不停、烦躁不安，有时体温可达38～39℃，这种现象称作小儿夏季脱水热。患儿要及时补充适量水分，通常补1%盐水或5%葡萄糖水，每次10～15毫升，每2小时一次，切忌乱用退热药。

　　暑热症 首先要改善居住条件，及时给孩子多喂些白开水，经常温水洗澡。对体温较高或烦躁不安的，可酌情给予解热镇静药，也可取蚕茧20只、红枣20枚煎茶饮。

　　饮食治疗“夏季热”

　　西瓜汁 西瓜切开取其瓤，用纱布绞汁后喂服。有清暑热、生津液的效果，可达到降温的目的。

　　黄瓜豆腐汤 黄瓜250克，去瓤后切成条状，豆腐250克，一起煮汤，加盐调味后喝汤吃瓜和豆腐。适用于“夏季热”口渴多饮的病儿。

　　调胃藕荷粥 鲜藕一段，切成细粒，粳米50克，加水煮为稀粥。待藕粒酥熟后覆盖鲜荷叶1/4张，再煮沸，揭去荷叶，加白糖调味服食。适用于“夏季热”食欲不振的病儿。

　　瘦肉丝瓜汤 瘦猪肉100克切丝，丝瓜250克切块。将猪肉用菜油炒后同丝瓜一起煮汤，煮熟后加盐调味。适用于暑热食少、体形消瘦的“夏季热”病儿。

　　幼儿夏养现场问答

　　问：入夏以来，孩子反复感冒，夜间还出现盗汗，该如何护理?

　　答：这类孩子除了必要的用药,平时应加强锻炼,提高自身免疫力。早晨要早起，让孩子到户外呼吸新鲜空气。合理膳食，最好选些易消化的食物，适当补充维生素。

　　问：假期想带娃娃到景区避暑，但去年他出现过流行性乙型脑炎，今年还有点怕。

　　答：城市周边蚊虫较多，孩子被蚊虫叮咬后容易感染乙脑病毒。这种流行性乙型脑炎常常起病较急，有1~3天的发热期，往往高烧不退。发烧1~3天后，患儿突然出现频繁抽搐、昏迷。幼儿到景区后应注意防蚊虫，出现上述症状后立即就近就医。