日本人睡眠不足 年经济损失3百亿（图）

日本大学医学部一项调查结果显示，勤劳的日本上班族睡眠不足，造成的经济损失每年高达3百亿美元

在被调查的上班族中，平均每四人中就有一人严重睡眠不足。

这项针对企业上班族的调查指出，员工因为精神不济造成效率不佳、迟到早退、打瞌睡甚至干脆请假休息等种种问题。

负责这项调查的日本大学医学部神经精神病学系系主任内山真指出，"不是每个上班打瞌睡的人都在偷懒"。

他说："要坦白告诉老板说自己昏昏欲睡，令人难以启齿，然而忽视这个问题会带来长远的损失。"

加班文化

日本企业员工对加班加点早就习以为常，即使下班时间已到，员工都不好意思先下班。

在水泄不通的日本火车上，经常可见疲惫不堪的工薪阶级。

然而内山真指出："人们也许认为这是日本独有的问题，事实并非如此，这是个全球性的问题。"

这是日本首次针对睡眠问题与经济损失相关性的调查，希望藉此提醒企业主，过时劳动反而会得到事倍功半的效果。

（BBC）