养生感悟(一)

导致人生病的原因诸多,而治疗疾病的方法甚少,再说现在人的毛病,五花八门,生理的,心理的,或由于环境而引起的,真可谓形形色色。作为医者,无论你的医术有多高,治愈过多少奇难杂症,在临床上,总是会有一些患者令医生如掉进云山雾障之中,任你如何把脉,施针,改方用药,各种手段试过,他的病情却不进有退,还似乎一日不如一日,一周差似一周。

面对这种患者,医生也会茫然的,只恨天下无方可用。此刻,医者会思考,却感到以自己有限的时间与学识经验,去悟那无涯的生命的本质与根源,终将是望尘莫及。

“遇事始知闻道晚,抱疴方悔养生疏”,这是陆游诗中的两句,想到此,不由令人想到中国古人的养生法。据说仅道家的养生法就有三千六百门,每门一万法。既然古人的养生知识如此之渊博浩瀚,而今天的人又是如此补不是补法,调也调不对路,那作为医者,何不从根本上找一个方法,一个可供各种人都能受益的途径,从而真正的达到生命的健康之目地呢?

当今的人,一听到养生,会立即想到,食补品,服补药,或者是登山滑雪,这一类的健身运动,可那些吃不起人参黄芪,没钱去国外旅行的人怎么办呢?是人不都生病么?还有那些补品如果补的不对,又补不进,不但没有效果,反而使生命加速丧失也有的是啊!

想想人生百年,是寿命的最高限度,(一般来说,不是绝对),一千个人中也不会有几个。假如他真的活到百岁,那么他处于孩提时代和衰老的阶段的时间,也几乎占据了剩余的一半,夜晚睡眠消耗的时间,白天觉醒后被浪费的时间,也几乎占据了剩余的一半,再加疾病痛苦,天灾人祸,身于忧患,踉跄奔波,又几乎占据了剩下的一半时间,算算那仅剩的日子,毫无牵挂,闲逸舒适的日子,恐怕只有几天。

前面上万年,后面也万年,中间才一百年,这一百年中又才几十天?那么人的一生究竟是为了什么?有什么快乐的呢?

远古时候的人都知生命不过是暂来暂往,因此不违反自然的本性,上顺应天地阴阳之理;中合乎世道人伦之德;下爱惜万物生存之乐,是养生的最基本的道理。

为医者,如果并非仅仅是头痛医头,脚痛医脚,更何况在时下的许多的病例中,心病是真病,是一切疾病的根源,如果不去从本质上把治疗方法--“重德”告诉患者,那么将永远追不上疾病的发展速度,会真的感到黔驴技穷。

古人云:“养德养生同重”,这里说明了一个道理,只有将道德的观念深深地埋在心中的人,才是真正懂得养生之道的人。

(文章仅代表作者个人立场和观点)

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