蒙古人的白月与那达慕

蒙古（Mongolia）

这个被誉为“马背上的民族”最重要的两大节庆为那达慕（Naadam）与旧历新年（又称白月，英文称White Month）。

“那达慕”起源于成吉思汗时代，后来演变成只要有族里的大事，就会举行，并藉以让亲朋好友聚会。

蒙古国现在最大的那达慕是在夏季的七月十一日开始，共三天，因为七月十一日是蒙古国的国庆日，那达慕中有承自成吉思汗时的三项健身活动：摔跤、射箭、赛马，这三项在蒙古是“男人的竞技游戏（蒙语：Eriyn Gurvan Naadam）”。

摔跤在中国属于综合武术的一种，这是一种可以自卫又不会轻易伤到其他人的武术，古时称蒙古摔跤为“关外摔跤”，郭靖还因为学得蒙古摔跤的俐落，小赢对手欧阳克。

驻台北乌兰巴托贸易经济代表处巴特睦合代表解释，参加选手大约有五百位；这些摔跤手不只强壮，还需要头脑灵活聪明，才能获胜；跟日本摔跤不一样的是，蒙古摔跤赛不以体重分级，也没有时间限制；外蒙摔跤手服装与内蒙摔跤手的服装是不一样的。蒙古人民从小就开始在草地上玩摔跤，有兴趣的成人可以去私人学校学习，部分摔跤手属于家传技术。

射箭比赛是承袭自成吉思汗时，欲让军队技术更为精良的训练。男性有四十枝箭（以柳枝与秃鹰羽毛制成），女性有廿枝箭；前者射箭距离七十五公尺，后者六十公尺。与其他国家不同的是，那达慕射箭比赛的靶心放在地上，所以射程为圆弧状。这是女性唯一可以参加的比赛。

赛马是民众最喜欢看的节目，部分参赛马匹与主人在一两个月前就往乌兰巴托出发，走走停停。参赛选手年龄约在五至十二岁，以马匹年龄分组，长跑距离为十五至卅公里（大约台湾的大学操场卅七至七十五圈），对马和骑士都是耐力上的挑战。

较为有趣的是，获胜者在受奖时，其马也会一同接受赞颂──赞马歌，内容大概是告诉马儿“你真是一匹好马呀…再接再厉…”等等，并用马奶酒从马头开始浇灌全身。

另一个重大节日是Tsagaan Sar─蒙古旧历过年，又称白色的月份，外蒙旧历也如同中华民族一样，分有十二生肖。以前蒙古官方记事没有皇帝年号，而是以生肖来记载，例如“猴年十二月，某某族进贡”。

白色的月份是蒙古人庆祝严冬将过过去，暖春将要来到的日子，为期三天，家家户户宰杀肥羊、手制各样奶制品，大宴宾客，主人多半希望客人尽情享用每道菜，把酒言欢。另外，也安排有大小比赛、歌唱等节目，僧院此时也是人山人海。