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　　上妆不要过浓，只需用少量的粉底、腮红和眼影便能达到晶莹剔透的妆容效果。

　　若想让两眼有神，并凸显眼部轮廓，可使用质地细滑且带有珍珠光的眼影，颜色最好是象牙色或粉红色系，均匀涂抹眼皮部位。

　　东方人的睫毛颜色较深，疲劳时尤其容易显得平板暗淡，不妨使用棕色或海蓝色的睫毛液，让眉眼显得明亮。

　　当你过于疲劳时，不妨为指甲涂上闪闪生辉的指甲油，不仅可以让你的双手线条散发无穷魅力。更能转移别人的视线。

　　将离乱的眉毛拔除，可以改变眉形和整个脸部五官的感觉。不过第一次修眉时，最好让熟识的专业美容化妆师代劳，以免一时失手。

　　女人超过30岁，体内的骨胶蛋白分泌便会开始减慢，也就是说，肌肤的弹性已不如年轻时了！而且吸烟容易造成黑眼圈，并使牙齿发黄，此外，吸烟时不断重复的吸吮动作，很容易让嘴部四周出现细纹。

　　过量的酒精残留在体内，容易引起水肿，也会刺激肌肤的分泌，产生粉刺及暗疮等，影响肤质。

　　当人体得到充分的休息，才能形诸于外，使你整个人看起来精神奕奕，神采飞扬。

　　早上起床或晚上临睡前，以热水敷脸，可以让你的脸色漂亮。可以促进血液循环，放松紧绷的肌肤。

　　不妨早晚在手掌涂上薄薄一层面霜，然后由下而上按摩脸部肌肤。就算不用面霜，只徒手按摩肌肤，也可以让脸部线条更美。

　　无论你的年纪多大，一驼背就会让你看上去萎靡苍老。要纠正驼背，可以用运动来辅助。两手将一个哑铃高举过头，然后调整身躯，试着以整个身体的力量来支撑它。

　　尽量穿可以托起臀部和抚平腹部的紧身袜裤，既可遮掩腹部松弛的肌肤，又可托起软弱下垂的臀部。

　　有承托力的胸罩：它可修饰胸部曲线，并有效地承托胸部。