暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

  • 遺漏補缺
    1樓
    心血管疾患在老年人群中的表現,主要是血管內血流的部分或全部阻斷,造成心臟或大腦組織的氧氣供應不足。雖然不適的狀況突然發生,其實是逐漸反覆加劇的的。因為血管壁的病變部位的變化是一個緩慢的過程。預防:飲食避免高含膽固醇食物,雞蛋黃,貝殼類水產品;避免劇烈運動,需氧增加,引起相對的供氧不足;大腸自主移動緩慢,經由小腸進入大腸的物質,可以被過度吸收水分,造成排便困難。建議每日維持食用香蕉,提高鎂離子濃度,降低大腸粘膜細胞的水分吸收(食用蜂蜜的效果,並沒有理論依據)。必要時,由他人戴手套,表面沾肥皂水之後,探入肛門將硬塊搗碎。大部分僅僅是前端一小球狀大小不能通過肛門;寒冷季節期間,洗澡環境溫度必須達到舒適室溫,否則四肢血管收縮,擠壓血液流向軀幹部位,造成大腦血壓升高,大腦血管薄弱部位會出現破裂-出血性腦中風;補充鈣質預防缺鈣,應該避免服用礦物質來源的鈣片,很容易被堆積在血管的內壁,造成血管硬化(鈣化),牛奶提供最佳的生物學鈣離子。有腸道反應不適者,可以改用酸奶。
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