“前三十年你们拼命毁文化，将数千年积累下来的文明成果砸毁殆尽；后三十年你们拼命毁物质，夜以继日地挖取地下资源贱卖掉，强拆地面民房，污染河流空气，用高税赋和低工资榨干百姓，我们的子孙没有了生存资源，你们的子女却移民走了。你们到底是什么人？为什么这么恨这个国家，毁之唯恐不及？”——柴静

“上世纪50年代到80年代中国百姓的生活米粮均有粮店凭借粮票统一销售，由百姓自提米袋到粮店购得。大米既无包装，也就更无保质期和产品水分说明而言，而当时的百姓亦无大米仅有3至6个月保质期的常识，以致食用者压根就不知道吃进肚里的大米到底是产于何时、何地，水分含量多少，该如何存放，又可放置多长时间。”-- 在下至今念念不忘當年北京粮店凭粮票供應的粳米，據說是儲存了七年後的戰備糧投放市場的，那鐵銹色的淘米水。。。沒齒難忘！

不吃米，吃高价的的全麦粉。

还有其他食物怎么办？如肉类、蔬菜这些呢？

肉类大块放锅里煮，汤倒掉；蔬菜汆烫或去皮。

在中共国，人的道德已经沦落得没有了底线。
实际上，不仅是中共在祸害老百姓，老百姓自己也在祸害老百姓，甚至自己都在祸害自己。这就是当今中共国的惨烈现状！