感谢作者撰写这些良心文章，现在大陆各种流行伪科学、假养生知识和专家泛滥成灾，坑害了许多老年人，急需普及一些真正的养生保健常识。

然而，肾脏是唯一的器官，把血管里面的所谓的毒素，通过尿液排出体外。 所以，需要排毒。饮食无论是食物还是药物最终某些成分构成了“毒素”！饼干含有苏打，通过离子交换反应，可以降低血液里的钙，降低那些过渡凝血的机会。此为饼干的益处。

有一种保健观点是，脂肪之所以堆积起来，是因为脂肪代谢过程出了问题，脂肪无法被利用，造成这个问题的原因是淀粉的摄入。解决的方案是不吃主食。

回答是No!应该是错误的地方（血管没有破损的部位），产生了那些应该是在血管破损时，才能形成的那些封闭破损血管的血液凝固物质。此物质的形成，逐渐增大，导致血液流动的完全堵塞。这里，1）有局部的血管病变，2）血液的原因包括，饮水的不足，造成通俗的说法：血粘度增高。或者也可以是钙离子增高，或者是某凝血蛋白的活性增高。

都不是正确的说法! 破碎的血细胞难道不是垃圾，当然清除是另一方面， 不在话下。