咱不参与猜猜猜游戏！只是免费奉送一简单绝招，助你解除苦难！如果睡觉时发生脚抽筋，立即将枕头垫到膝弯下，然后伸直双腿，5秒钟立即解除痛苦！当然最好的办法是睡觉前先在膝弯下垫一只枕头，永不再抽筋。我的老中医外公告诉我，这是因为膝弯下“委中穴”的作用。城市道路堵车愈来愈凶，不少司机踩刹车会踩到脚抽筋，用手握拳敲击膝弯下委中穴即可缓解，带上一只“护膝”即可预防。