染髮有風險 注意5大安全步驟(組圖)
染髮產品其實具有一定風險，使用前須注意。（圖片來源：puhhha/stock.adobe.com）
泡泡染方便又快速？使用前先了解頭皮刺激風險
泡泡染因操作簡單、容易上手，成為許多人居家染髮時的選擇。只要搓揉泡沫，就能讓染劑均勻附著於髮絲，對初次自行染髮或補染髮根的人而言相當方便。食品藥物管理署（下稱食藥署）提醒，染髮產品仍具有一定風險，使用前應充分了解產品特性與正確使用方式，減少頭皮不適機會。
染髮前，須了解產品特性及用法。（圖片來源：藥物食品安全週報）
泡泡染為何容易接觸頭皮？
臺北醫學大學皮膚學科兼任副教授蔡仁雨醫師表示，泡泡染的特色在於「泡沫化設計」，產品中加入界面活性劑，能在搓揉後產生細緻泡沫，讓染劑更容易均勻包覆髮絲。相較於需要分區塗抹的膏狀染劑，泡泡染操作門檻較低，但也因泡沫延展性高、流動性較強，在使用過程中更容易接觸頭皮，增加頭皮暴露機會。
蔡仁雨醫師指出，染髮產品中的染料前驅物、氧化劑等成分，可能對皮膚造成刺激。若染劑停留時間過長，或本身屬於敏感性膚質，便較容易出現刺癢、紅腫等狀況。
染後出現刺癢紅腫？可能與刺激或過敏有關
蔡仁雨醫師指出，染髮後的不適反應，大致可分為「過敏性接觸性皮膚炎」與「刺激性接觸性皮膚炎」。
•刺激性接觸性皮膚炎：刺激性反應通常與染劑濃度、接觸面積及停留時間有關，常在染髮當下或短時間內出現刺痛、灼熱或搔癢感。
•過敏性接觸性皮膚炎：過敏性反應則屬於免疫反應，通常在染後一至兩天逐漸出現紅腫、搔癢等症狀，且未來再次接觸相同成分時，仍可能反覆發生。
染髮需掌握正確使用方式。（圖片來源：藥物食品安全週報）
掌握正確使用方式降低頭皮負擔
1.染髮時應以「讓染劑均勻附著頭髮」為原則，避免刻意搓揉頭皮，以減少刺激。
2.染髮頻率不宜過高，建議至少間隔三個月以上，避免過於頻繁染髮，減少頭皮負擔。
因此，第一次使用染髮產品前，建議先進行皮膚測試。可於使用前48小時，將少量染劑塗抹於耳後或手臂內側等部位，觀察是否出現紅腫、搔癢等反應。若染髮過程中感到明顯不適，應立即沖洗並停止使用；若症狀持續或加劇，則應儘速就醫。
泡泡染雖然方便，但使用時仍應留意產品成分、自身膚況與正確操作方式。食藥署提醒，選購與使用染髮產品前，應詳閱產品標示與注意事項，並依照說明正確使用，才能在整理髮色的同時，
染髮要安全5撇步
圖片說明：染髮要安全5撇步。（圖片來源：藥物食品安全週報）
圖片說明：染髮要安全5撇步
1.染前選：選購有完整標示的染髮劑。
2.髮健康：使用前注意頭皮及周圍皮膚，有傷口就不要染髮。
3.要看明：看清楚使用方法和注意事項。
4.安全染：正確塗抹染髮劑，避免接觸頭皮或是搓揉。
5.全注意：注意染後皮膚狀況，每次染髮建議間隔三個月以上。
※若使用後發生不良反應，可至食藥署「藥品醫療器材食品化粧品上市後品質管理系統」通報。
(本文取自：衛生福利部食品藥物管理署《藥物食品安全週報》第1085期 2026/07/03)