端午安康 解讀千年節俗背後健康平安之道(圖)
端午安康。（圖片來源: AdobeStock）
「端午」是什麼意思呢？
中國有三大傳統節日，你知道是哪三個嗎？哦，原來是：端午、新年和中秋。
我們今天就來聊聊端午吧。很多人可能會不明白了，「端午」是什麼意思呢？聽起來很難懂的樣子，原來「端」是有「開端」的意思，古人稱初一為端一，初五就是端五了。
你可能會想，端午節的「午」是中午的「午」，不是一二三四五的「五」啊。為什麼會這樣呢？你有聽過子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未這十二地支嗎？這十二地支可以用來表示現在的時間，比方說，晚上11點到1點，就是子時，1點到3點就是丑時，這樣算下來，早上11點到下午1點會輪到哪個地支呢？對的，就是午。所以早上11點以前又被說是上午，過了中午1點以後被說成是下午。
可是十二地支也可以用來表示月份，黃曆的正月為寅月，二月為卯月，端午節是黃曆的五月初五，順序下來，這個五月就是中午的那個午月了。現在你知道端午節這名稱的由來了吧？
古時候五月還被稱為毒月，或稱惡月，民間諺語是這樣說的：「端午節，天氣熱；『五毒』醒，不安寧。」過去民間把蛇、蠍子、蜈蚣、蟾蜍、壁虎叫「五毒」。所以端午節很重要的事情就是要驅邪避毒，保持平安與健康。所以在端午節通常不是祝福別人快樂，而是說端午安康！那麼要怎麼做才能驅邪避毒呢？
第一種習俗 懸掛艾草菖蒲驅五毒
端午日雞未鳴之前趕早出門去採艾，太陽還沒出來，艾草就掛在門楣上。端午一到，家家戶戶在門口、簷下、門楣上，都會懸掛菖蒲和艾草驅邪禳毒。原來艾草、菖蒲發出的氣味，可驅除邪氣和病毒呢。
小小的艾草就有這樣的功效嗎？是的，其實它們都是很好的中藥呢。《本草綱目》說艾草的葉子是一味中藥，特點是溫、無毒，是一種純陽的植物，可以通十二經絡，還有祛寒濕的功能。
中醫裡面還有一個很重要的理論：「正氣存內，邪不可干。」這是什麼意思呢？是說自己心裡的正氣多，就不會被邪氣所干擾。正氣也稱為陽氣，艾草這種純陽的植物散發出來的香氣，就可以祛除寒濕等邪氣；從另外一個角度理解，一個善良無私、為他人著想的人，也會是比較陽光的人，這樣的人更容易獲得健康的身心，不受疾病的侵襲。
第二種習俗 喝雄黃酒驅邪
說起雄黃酒，你可能會想起白娘子的故事吧。和尚法海看出她是千年的蛇妖，告訴了許仙離她遠點，可是許仙不相信，於是法海就讓他在端午節那天，給白娘子喝雄黃酒。果然白娘子因為喝了雄黃酒而變回原形，嚇得許仙跑到了金山寺藏起來了。
我國大部分地區端午節有喝雄黃酒的習俗。其實雄黃酒和白酒是有區別的，因為它是一種礦物質，還是一種常用的中藥，對各種細菌有抑製作用。所以端午家人團聚喝雄黃酒，有驅病的效果。小孩子不能喝酒，大人就會把雄黃酒塗在小孩的鼻子、耳朵，並在額上畫一個「王」字，這樣也會有驅邪的作用。
第三種習俗 五彩絲繫臂戴佩香包避邪
每年端午節一大早，天還沒亮，媽媽就會在小朋友的手腕上、脖子上還有腳脖子上，繫上美麗的五彩線。五彩絲線不僅漂亮，原來還有辟邪和祈福納吉的美好寓意。五彩線是由五色絲組成的，是從中國五行演變而來的。古人喜歡五色，五色也代表了五個方位，比如東方木為青色，南方火為紅色，西方金為白色，北方水為黑色，中央土為黃色。五行彼此相生相剋，就具有了祛邪迎吉的作用。
很多人從小都會有這種美好的記憶，每年端午節的早上，天還沒亮，媽媽就給我們帶上五彩線，還有小笤帚什麼的。
小時候，就覺得好看，還不太懂得辟邪的功能，其實大人也跟我們說過，但更多的是被五顏六色的美麗所吸引了。
第四種習俗 佩香囊和香包
過端午的時候，媽媽還會給小朋友縫製香囊和香包呢。香囊是把各種藥材和香料縫進去，然後把袋口縫住；香包和香囊的區別是會留一個口，用繩子來收緊就好了。香包帶在身上，漂亮還香香的。據說古時候小朋友們最喜歡的還是一種虎形香囊。
香囊和香包佩戴在身上，為啥可以避邪驅瘟呢？你可不要小瞧這小小的香包，這裡面包含著古人的大智慧。原來小小的香包裡面都會放上幾種或多種中藥粉，這些中藥都是具有避邪祛毒的作用，帶在身上，隨時都可以聞到藥粉氣味，在身體周圍形成一個正的氣場。
古時候每當端午節的時候，皇帝也會贈送香包給身邊的大臣呢。
後來人們不僅在端午的時候帶，就是平時也有佩戴的，成為一道美麗又健康的風景。
第五種習俗 浴蘭湯洗午時水
對於愛乾淨、喜歡洗澡的人來說，過端午一定不要錯過「浴蘭湯」，這是從周代就有的風尚了。據說「菖蒲」是不怕陰氣的植物，端午時又是純陽水，在端午節那天要用菖蒲來洗澡，用來淨身禳毒防疫效果好。所以端午節也稱為浴蘭節。
這種節俗文化在古代從中國傳到了朝鮮半島，韓國人在端午時還有洗「菖蒲湯」、飲「菖蒲水」、化「菖蒲妝」的文化風俗。臺灣的人也有用「午時水」來沐浴、泡茶的習俗呢。
端午立蛋
除了五種端午習俗之外，端午節對於小朋友來說，還有一個好玩的遊戲風俗，那就是端午立蛋，現在的人還常常玩。平時我們要把雞蛋給立起來，一定是很難的事，可是在端午節這一天就完全不同了。
端午節這天正午時分更容易把雞蛋立起來，甚至可以幾十天不倒呢。原來端午節這天，陰陽五行趕上是個純陽的日子，雞蛋吸收滿滿的天地陽氣，所以才容易立起來的。傳說端午節立蛋不但好玩，還會得到好運呢。下一次過端午節的時候，大朋友、小朋友們可不要錯過哦，這樣好玩又長知識的風俗遊戲。
原來端午節的傳統習俗，都是和避邪驅毒有關的呢。那你那裡過端午的還有哪些習俗呢？可以留言告訴我哦。