身心重創 費城心理學醫師煉氣功找回健康(圖)
羅素曾深陷疾病的苦海無法解脫，煉功讓她獲得健康。（圖片來源：明慧網）
傑西卡‧羅素（Jessica Russo）是費城一家診所的臨床心理學醫生，她每天忙碌的幫助病患解決各種問題。羅素醫生耐心、理性、善解人意，總是給予病患強大的力量，深受愛戴。然而，大家很難想像，這位女醫生也曾經歷過巨大的痛苦，深陷疾病的苦海無法解脫。是甚麼讓她獲得健康，翻轉了痛苦的人生呢？
嚴重肺炎 兒時深受病痛困擾
羅素自小就遭遇到許多健康問題，3歲的時候她得到嚴重肺炎，劇烈咳嗽似乎拉傷了背部肌肉，導致睡覺時如果躺下太快，背部就會像被針扎一樣疼痛。為了減輕痛苦，她只能側身睡覺，而且要慢慢側身躺下。
之後肺炎雖然好了，背痛的症狀卻一直持續著，當她到八、九歲時還因為背痛的緣故經常問媽媽：「我是不是中槍了？」媽媽只能無奈的對她苦笑。
那些年裡，羅素一直無法暢快的呼吸，幾乎都只能吸半口氣、呼半口氣，導致她非常容易疲勞，消化系統似乎也出現問題。直到多年後，一位醫生診斷說這可能是肺部氣體滯留造成的，但是問題並沒有獲得解決。
10歲時一次騎自行車發生事故，讓她再次遭遇不幸，那次事故導致她暫時失明，後來發現還出現了認知問題。
心理失衡 立志成為心理醫生
羅素身為家中3個孩子中的老么，接連不斷的磨難讓她覺得自己沒有像哥哥、姐姐那麼有力量、有智慧，這讓她感到自卑，這種自卑隨著父親的再婚而進一步惡化，因為家裡又多了3個比她年長的孩子。
巨大的失落感襲擊著小小年紀的她，不知如何面對一切，逐漸導致她心理失衡，對於那些不需要像她一樣掙扎著生活的人，她忍不住經常爆發出強烈的怨恨和嫉妒。她說：「那時，不管何時，我的家人或同齡人做得好了，得到表揚和認可，我會立刻充滿怨恨，為自己比不上別人而不平。我感到窒息和絕望。」
心理失衡的羅素感到沒有人在意她說的話，也沒有受到關注，她變得非常安靜且害羞。羅素說：「我開始花很多時間觀察別人，渴望能有人明白自己，和自己交談，我想聽到有人對我說些支持和鼓勵的話，而不只是批評。然而這樣的人一直沒有出現。」
所幸在痛苦的糾結中，羅素並沒有往負面的方向走去，由於自己身經歷的痛楚，她開始思考，自己長大後想成為一個能幫助別人的人，幫助那些像自己一樣充滿困擾而無助的人，去傾聽他們的聲音，幫助他們解決生活中遇到的挑戰，於是，她立下志願長大後成為一名「心理醫生」。
在身體不適和心理失衡的衝擊之下，21歲時，羅素開始出現嚴重的頭痛。2年後，一位神經醫學專家檢查發現，羅素出生時就患有先天性腦囊腫，在大腦後方有2個大囊腫。過25歲生日之前，她做了囊腫切除手術。但是手術後頭痛症狀不但沒有減輕，還出現易疲勞、消化困難的症狀，婦科、甲狀腺也出問題，甚至還出現了糖尿病的症狀。
儘管命運一再折騰，羅素在成長的路上不斷遭受健康方面的折磨，但她還是堅持下來，盡自己最大的努力追求成為一名心理醫生的目標。羅素說：「心理醫生的職業是我小時候的一個願望，現在看來我覺得對我來說是一個命運使然的選擇。」
進入大學後，羅素選擇心理學和藝術研究的綜合課程。2年後去研究生院攻讀心理學博士學位，2001年完成學業拿到臨床心理學博士學位，32歲時正式成為一名臨床心理學醫生。
遍尋療方 習煉傳統中國氣功
羅素身為醫生，比一般人能接受到更好的醫療資訊和資源，儘管如此，但是西醫的各種治療對她沒有產生效果。在研究生院讀博士時所嘗試過的許多替代療法，起先似乎有幫助，但都只有短暫的作用，不久就回到原點。
2001年博士畢業後，羅素回到費城，在一所醫院實習，在這家醫院，她遇到了一位醫生介紹給她一種傳統的中國氣功——法輪功，並說許多人在修煉法輪功以後，健康都有了顯著的改善。
羅素的同事教她功法，她說：「當時我學習的主要動機是治療我的疾病。其實法輪大法修煉是通過同化『真、善、忍』來修持內心，提升自身的道德品性，從而在根本上獲得身、心、靈的健康。那時我並不明白這個道理，只是想用來治病，因此，我的健康沒有很大改善。」
2002年，羅素結婚了。婚後一年卻不幸流產，她變得抑鬱又絕望，羅素說：「執著於懷上寶寶，我把我的注意力轉移到替代療法治療。」
羅素查遍了她能想到的所有療癒領域，拜訪很多醫生和健康專業人士，嘗試了許多替代療法，滿心希望能找到讓自己恢復健康的方法，但是沒有一種方法對她能起作用。
2005年夏季，有一天，羅素路過費城一個公園，見到一位老朋友，當時她十分虛弱，幾乎是幾步一歇的走向她的老友。數月前，醫生針對羅素長久以來的消化問題，制定了嚴格的飲食處方，希望能改善她的健康，讓她再次懷孕，可是使用這個處方使羅素的體重大幅下降，虛弱到連月經都停止了。
當這位朋友看到羅素的時候，一時驚得說不出話來，她拉著羅素的手難過的流下眼淚。
羅素說：「在那個夏天，我深感已無路可走，只能寄希望於這個嚴格的飲食處方，然而這個處方似乎又一次奪走了我的希望，隨著我的健康繼續走下坡路，我的心情也越來越糟，我的寶寶夢越來越渺茫。幸運的是，那天我遇到了我的老朋友，讓我想起了法輪大法，那個夏天過後，我終於找回了健康。」
找回健康 體悟法輪功的神奇
從那天起，羅素開始每天都堅持煉功2個小時，並停止服用那些對她毫無作用的補充劑，也開始試著吃她想要吃的東西。羅素的許多其他症狀開始大大減少，她甚至變胖了。她說：「雖然我沒有完全康復，但我的整體健康狀況逐漸改善，並且越來越穩定。」
那時羅素的治療還剩下2個療程，當她再次會見醫生時，她恢復得如此之快讓醫生感到無法置信。羅素說：「這次，我告訴他，我修煉法輪大法了，早已停止服用補充劑並放棄了那個飲食處方。」
羅素深有感觸的說：「一路走來，特別有趣的是，每當我的怨恨和嫉妒的情緒減少一些，我的身體狀況就會改善不少。是法輪大法改變了我，法輪大法講述的道理打開我的心結，讓我能夠管理我的情緒，我找到了走上健康之路的方式。」
她說：「當你提升自己的道德品格，處處為他人著想，返本歸真，就能找回真實的自我。那是真誠、善良、寬容的自我。每天活在憤怒和怨恨中，怎可能快樂起來。」
她表示，法輪大法修煉使她領悟到，人的思想其實蘊含著巨大的能量，這不僅左右著人們做事的動機，也影響著人們的健康和幸福。她說：「修煉法輪大法讓我超越負性思想和不正常的心理，我明白了這才是我過去身體病痛和精神壓抑的根源。」
每天，羅素在她費城的診所，面對抑鬱症、焦慮症、創傷和調節紊亂等有各種心理問題的病患，包括成年人和孩子，許多病患正在經受她曾經歷過的磨難。羅素告訴她的病患們：「無論在生活中面臨什麼問題或困難，要相信自己，你會找到真正的自我，或許他（她）只是塵封在你的內心裡。」
「我真心希望你有機會瞭解法輪大法，並像我一樣從中受益。」