詩歌：當我真正開始愛自己(圖)
一個真正活得通透的人，他們懂得守住自己的內心，得到了真正的大自在。（圖片來源:Adobe stock）
當我真正開始愛自己
我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨
都只是提醒我
活著，不要違背自己的本心
今天我明白了，這叫做真實
當我真正開始愛自己
我才懂得，把自己的願望強加於人
是多麼的無禮
就算我知道，時機並不成熟
那人也還沒有做好準備
就算那個人就是我自己
今天我明白了，這叫做尊重
當我真正開始愛自己
我不再渴求不同的人生
我知道發生在我身邊的事情
都是對我成長的邀請
如今，我稱之為成熟
當我真正開始愛自己
我才明白，我其實一直都在正確的時間
正確的地方
發生的一切都恰如其分
由此我得以平靜
今天我明白了，這叫做自信
當我真正開始愛自己
我不再犧牲自己的自由時間
不再去勾畫什麼宏偉的明天
今天我只想做有趣和快樂的事
用我的方式，以我的韻律
今天我明白了，這叫做單純
當我真正開始愛自己
我開始遠離一切不健康的東西
不論是飲食和人物，還是事件和環境
我遠離一切讓我遠離本真的東西
從前我把這叫做「追求健康的自私自利」
但今天我明白了，這是自愛
當我真正開始愛自己
我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤
今天我明白了，這叫做謙遜
當我真正開始愛自己
我不再繼續沉溺於過去
也不再為明天而憂慮
現在，我只活在一切正在發生的當下
今天，我活在此時此地
如此日復一日，這叫做完美
當我真正開始愛自己
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態
但當我喚起心靈的力量
理智就變成了一個重要的夥伴
這種組合我稱之為心的智慧
我們無須害怕自己和他人的分歧、矛盾和問題
因為即使星星有時也會碰在一起
形成新的世界
今天我明白了，這是生命。