立冬的禁忌與習俗有哪些?(圖)


立冬分成三候:「一候水始冰﹔二候地始凍﹔三候雉入大水為蜃。」(圖片來源:Pixabay)

二十四節氣中的「立冬」,一般在每年公曆11月7至8日到來,這時太陽會到達黃經225°。今年的「立冬」於11月7日降臨。中國古代民間習慣將立冬作為冬季的開始,而立春、立夏、立秋及立冬這四個節氣,合稱為「四立」,分別代表四季之始,均屬古代重要節日。今天就來認識認識立冬的禁忌與習俗有哪些。

首先來認識立冬。

《月令七十二候集解》云:「立,建始也」;「冬,終也,萬物收藏也。」這意思是說秋季作物全部都收曬完畢、已經收藏入庫,動物也紛紛藏了起來,準備冬眠。立冬不僅代表冬天來臨,亦說明寒冬開始,萬物收藏,歸避寒冷之意。

立冬分成三候:「一候水始冰﹔二候地始凍﹔三候雉入大水為蜃。」

這一段話的意思是:水從這時候開始會逐漸結冰,特別是北方地區;再過五日,氣溫降至零度,土地表層就會開始凍結﹔像野雞類的雉、大蛤(蜃)在這個時候,已經不多見了,但海邊仍能看見外殼跟野雞的線條及顏色相似的大蛤。(古人認為,雉到了立冬便變成大蛤)

星座占卜專家小孟老師11月4日也透過臉書專頁提醒大家立冬該要注意的6種禁忌,以及立冬的5種習俗。一起來看看吧!

立冬禁忌

1、不適合過早外出

由於天氣寒冷,部分長輩年紀大的人如若太早出門,恐因心血管收縮較不舒服。俗話說:「立冬一日,水冷三分」,因此建議立冬日需早起者要多穿衣服。

2、不適合飲用大量熱水

立冬為極寒日,飲用過熱的熱水,容易導致身體的磁忽陰忽陽、忽冷忽熱,容易致使身體不適。

3、忌洗熱水澡過久

立冬日極寒,空氣中的陰氣極盛,當洗澡過久,會導致陽氣下滑,而室內溫度也因被大量陰氣覆蓋,會使得皮膚出現乾、癢等現象,嚴重點會脫皮。因此,最好快速洗完澡​。

4、忌激烈運動

立冬日天寒,過度運動,容易導致心血管收縮劇烈,老人容易有心血管的疾病發生,因此應避開過量運動。

5、3星座易耗發身體寂病

屬於夏天星座的巨蟹座、狮子座、處女座需要格外小心,因為立冬後有隱疾或舊疾的人,身體容易不適,建議多喝花果茶來調養。

6、俗話說「秋冬養陰」,而晚上9點開始即是陰氣的開始,因此最好早睡早起,睡眠時間長才能夠補足精氣,不斷活化身體。

立冬習俗

1、立冬拜祖先

立冬日祭拜祖先時,可感謝祖先在這一年來的幫忙。拜完之後吃些湯圓,代表團圓之意。

在立冬來臨時祭祖,有著感謝祖先、上天一年來賜予豐收、守護子孫皆平安健康之涵義,一般來說在祭拜結束後,家人們也會一同食用湯圓,以表達冬天團圓的意思。

2、補冬

古人認為立冬時寒氣重,身體容易不適,故需要補冬。

民間在立冬日有「補冬」進補的習俗,俗諺云:「立冬補冬,補嘴空」,意謂進入冬季之後,氣候逐漸轉冷,「過冬擋畏寒」,立冬前後屬於進補的最佳時候,建議吃羊肉爐或薑母鴨來補氣。

3、吃餃子

自古代開始,北方地區的人流行在立冬這一天吃餃子,因為立冬為秋冬交替的節日,因此以「餃」代替「交」,代表節日交替之意。

至於南方地區的人會在立冬日吃雞鴨魚肉,像麻油雞、羊肉爐、薑母鴨等均是民眾喜愛的美食。

4、吃甘蔗

古人擔心喝補氣湯或補物容易上火,因此會選擇吃甘蔗來替代進補。由於冬季屬於一年中最後的季節,因此在這個時期吃甘蔗也具有「倒吃甘蔗,越吃越甜」之美意,象徵著期待的事情,都會逐漸往更好的方向發展。

此外,福建、潮汕一代,流傳「立冬食蔗齒不痛」的說法。因此,更要在立冬日吃甘蔗。

5、吃生蔥

吃生蔥能使得身體散發體汗,讓體內的陰氣隨著汗液排出,暢通氣血循環。

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作者隅心整理相關文章


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