白髮長的部位象徵著某種疾病。(圖片來源:Adobe Stock)
黑色頭髮上的色素是以酪胺酸(一種胺基酸)為原料,經過一連串複雜的化學變化,最後成為「黑褐色素」或是「真黑色素」,毛囊裡也有黑色素細胞,黑髮其實就是黑色素細胞製造的黑色素所呈現出來的顏色。
中醫認為肝失疏泄造成,肝藏血,而髮為血之餘,壓力造成的白髮跟落髮隨時可能發生在你我身上,在極度的情緒起伏變化下,也可能影響頭皮的血流狀況,產生氣滯血瘀,引起頭皮毛囊區酪氨酸代謝紊亂,毛囊若無法獲得適當的營養,會影響黑色素細胞和角質細胞的正常運作,黑色素快速凋謝死亡因而產生白髮。那麼,中醫是怎麼看的呢?
各部位長白髮和身體疾病
1、兩鬢長白髮 肝火旺
中醫裡,兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或脾氣暴躁、愛生氣的人,常伴有口乾、口苦、舌燥、眼睛酸澀等症狀,這些都是由肝火引起的,俗稱火氣大。
「肝火」旺時,飲食宜清淡,可以多吃點粥,如八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥,喝一些山楂茶等。如果口乾嚴重,可以多吃苦瓜等涼性食物降火。
2、後腦杓長白髮 跟腎功能虛有關
後腦杓對應的反射區是膀胱經,而膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切的關係,腎氣充足,尿液可以及時排出體外。若腎氣不足,膀胱經氣虛,就會伴有尿頻、遺尿或小便不暢等症狀。同時也容易引起後腦杓白髮症狀。
3、前額白髮 可能是脾胃出問題
前額對應脾胃的反射區,脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、反酸、大便稀,有時還伴有口臭,食飲過旺,或四肢浮腫,畏寒喜暖等症狀。脾胃虛寒的主要原因是飲食習慣不良,再加上生活節奏快,精神壓力過大而導致。可多吃生薑等暖胃的食物。
肝與白髮的關係
肝功能失調,容易引起白髮,中醫裡講,肝藏血,指血液的運行與肝功能密切相關。肝功能正常,全身各臟器及毛髮才能得到血液滋養一血氣肝盛,頭髮就濃密烏黑;血氣虛虧,頭髮會枯萎稀少或脫落。當肝功能受損,肝氣鬱結時,會導致氣血運行不暢,而頭髮營養供應也會受阻。
腎與白髮的關係
中醫常說,毛髮的營養雖然來源於血,但是其生機根源在於腎。體內腎氣的盛衰常常表觀在頭髮上。人的一生中,頭髮都在不停地變化,這些都和腎氣的盛衰有直接和密切的關係。
人體腎精(中醫裡「腎精特指主管人的生殖、生長發育的物質)充足,頭髮則濃密、柔潤;反之稀少、枯萎。所以養髮第一步應當補腎。
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