年輕人應該學習的14個的人生技巧(圖)

人生不如意的事有很多，所以保持好自己的心態很重要（圖片來源：Adobe Stock）

人生不如意十常八九，所以保持好自己的心態很重要。作為初入職場的年輕人，更是要養成正面思考的能力，並用正確的態度對待人生，把不如意的事變成好事。

以下為《商業內幕》整理的關於20幾歲年輕人該學的14個重要人生技巧：

1. 始終誠實以對

人一犯錯，常常會不自覺地找理由掩飾自己的錯誤。但請別這麼做！

這個時候應該直接道歉，也不需要說明失誤的完整細節，一個誠懇的道歉會比用任何藉口搪塞要好上千倍。

2. 虛心接受批評

即便自己所作所為仍有改善空間，但突如其來的批評總令人難以接受。

其實，一個人要想成功，就要拋棄對批評的排斥感。要敞開心胸對待批評，對事不對人，藉此機會從中學習、驅使自己更進步。

3. 學習創造有趣的對談

性格害羞的人，總是苦於不知如何開口跟人交談。其實只要勇於跟身邊的人交談，或許會帶來意外的收穫：結交一個新朋友、製造一個生意上的聯繫等等。

4. 勇於提出自己想要的

「提問」往往是提升職涯最簡單也最被忽略的技巧。如果一個人總是難以啟齒去提出自己想要的，比如要求加薪、升遷、獲得更大筆生意，那麼往往機會瞬間即逝。如果是覺得不習慣提出要求、甚至提出要求的本身都令你緊張，那麼可以試著在與工作無關的場合練習，比如在農場超市針對要買的蔬菜殺價。

讓自己常處於令自己不自在的環境中，久了之後你會發現，那些原來感覺不自在的環境對你來說，似乎漸漸地也沒那麼難了。

5. 信守承諾

不管是答應參加生日派對或是答應老闆多幹些活，無論何時何地對待何人，始終記得要信守承諾。一旦失信，就會讓人對你失去信心，並且難以彌補。

6. 學會有效溝通

溝通方式包含言語及書寫上的溝通，不管在任何職場領域，有效溝通始終對職涯有著莫大的助益。不管是群發電子郵件聯繫或在會議上的言行舉止，試著挑戰自己，改變平常溝通方式。

7. 凡事有彈性點，別那麼死板

人生中總是有苦有樂，卡羅琳‧趙（Carolyn Cho）認為，從年輕時就應該學習如何從創傷或困境中快速走出來，而不是身陷其中無法自拔。

生活總是充滿驚喜與挑戰，二十幾歲的時期正是鍛鍊更有韌性、更有彈性的時刻，正是可以大膽放手去嘗試、去體驗失敗、再從失敗中爬起的大好機會，也可從中學習如何駕馭失敗、如何從經驗中學習，走出一條屬於自己的路。

一旦自我強大起來，不管遇到喜與悲，也能處之泰然，情緒心智上不再因外在環境的變遷而大起大落。

8. 注重餐桌禮儀

不少面試都是在餐桌上進行的。因此如何在餐桌上留給對方好印象就顯得非常重要。

良好的餐桌禮儀不可或缺：大聲咀嚼、吃東西張開嘴、舔手指及餐具、手肘架在桌上等等，這些行為都是很不禮貌的，且不利於社交。

9. 學會處理自己的負面情緒

一個成熟的人應該智慧正向地處理自己的憤怒與挫折等負面情緒，而非任由情緒失控、波及周遭無辜的人。

有研究發現，憤怒用在對的地方至少可短暫激發創造力。一旦學會駕馭及管理憤怒，憤怒可以激發自己開創出一些平時難以想像的事物。

10. 凡事量力而為

年輕人對於所有的開銷都要特別謹慎。在能力範圍內購買奢侈品是件美好的事。但千萬別做物質的奴隸，那樣的日子不會長久。學著過謙遜的日子並懂得存錢，當累積一定的財富能力後，就可適當地犒賞自己。

11. 接受拒絕

許多人在二十幾歲的年齡會嘗試新的經驗與新工作。這些嘗試有好的結果也有不如預期。柯依覺得，這些嘗試都是學習如何面對拒絕的好機會。遭到拒絕著實令人難以接受，但必須體認被拒絕其實沒甚麼大不了。被拒絕在日常生活中比比皆是，很少是針對個人的，更不是世界末日，不需要因此心情糾結困在負面情緒中，記得抬頭挺胸、繼續往前邁步。

12. 不需墨守成規、試著從生活中學習

其實學習並非僅止於校園，在任何地方、任何時間、從任何人身上都有可學的。閱讀、學學外國語言、學學樂器等都是學習，就看你最感興趣的是哪個？不要給自我設限，或許從新的領域、新的方式中會有意想不到的驚喜。

13. 願意接受改變

心理專家吉爾伯特（Dan Gilbert）表示，人們往往難以想像自己未來將有多大的變化。柯依曾說：「很難去計劃幾年後的自己會在哪。」

柯依在大學時期是學工程的，他從未想過他後來會跑到東歐農村地區去種玉米。在東歐時，他也沒想到日後他會搬到紐約大都會的一個時尚建築物裡。

人生有時總是充滿許多意外的，試著接受這些上天賜予的驚喜、正面對待、從中活出屬於自己的精彩。

14. 培養耐心

不管你的目標是身居高位或買間大房，「強烈企圖心」及「努力工作」確實是實現目標不可或缺的重要因素。但眼光可以放遠點，就像跑馬拉松一樣，需要多點耐心及毅力。

「好結果往往總難一蹴可及，通常需要時間去醞釀、去耕耘。通常需要下很多功夫、經過很多的思索、不斷地在成功與失敗中累積經驗、從錯中學習、越挫越勇。」

若你在25歲時尚未得到升遷機會或者還存不到房子的頭期款，千萬別氣餒。還記得龜兔賽跑的故事嗎？多點耐心、別輕易放棄。