指甲上的月牙越多就越健康？真相在這裡(組圖)

月牙變化很大，或突然消失又出現，那可能是身體狀況出問題了。（圖片來源：Adobe Stock）

有此說法，指甲上的月牙越多個，則表示身體越健康。如果沒有月牙或是月牙的數量很少，則表示身體存在一定的健康問題。那麼，指甲沒有月牙，真的代表生病或者身體不健康嗎？

大多數人的指甲，或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，學名叫「甲半月」或「半月痕」，其實是指甲生長過程中的自然現象。一般情況，每個人的「月牙」大小和數量是恆定的，不用依靠這個來判定自己的健康狀況。

但如果是自己跟自己比，月牙確實能一定程度上反映身體健康狀況。比如一個人在短時間內，月牙變化很大，比如忽然變大變小，或者突然消失又出現，那就得注意一下，最好能去看個醫生，也許真的是自己最近的身體狀況有點問題。

一般而言，健康的人，指甲一般為粉紅色，有一定光澤且顏色均勻。雖然中醫有「血虛」之說，不少人把較白的指甲看做是貧血的徵兆，但要對症分析。

1、指甲發紫，可能意味著動脈硬化、血脂高，或心臟滯阻的前兆。

2、指甲發青，則可能為重寒症，血瘀。

3、指甲發黃，也許是肝膽有問題，或血糖代謝不暢。

4、指甲發藍，則有可能是肺部受阻。

5、指甲表面不夠光滑，出現一條條豎紋，表示最近操勞過度，睡眠不足。如豎紋一直存在，則可能是體內器官有慢性病變的趨勢，需注意勞逸結合。

6、紋路不是豎紋，而是一條橫紋，表示氣血不足，可能體內器官發生病變，需到醫院就診做檢查。一般橫紋只在指甲最下端，但會隨著指甲生長，逐漸向上移動。

不少人手指甲還會出現白斑點，通常是缺鈣、缺矽或寄生蟲病的表現；如白點數量較多，可能是神經衰弱徵兆；如果指甲斑點偏黃，要注意是否患上消化系統疾病。如果指甲有倒刺久不癒合，可能缺乏維生素或微量元素。

指甲變化暗藏4大健康隱患

指甲變化恐暗藏4大健康隱患。（圖片來源：Adobe Stock）

1、貧血

貧血的症狀，不僅僅可以從嘴唇看或者臉上看出來，其實手指甲上也會流露出這樣的訊息。

指甲要是中間凹陷，兩甲邊緣翹起向上的話，就說明了身體出現不健康的狀況，就是貧血的現象。

2、肺功能下降

如果人體內的肺器官功能變得不健康，指甲也會呈現湯匙狀。隨著肺功能逐漸變得健康，指甲就會出現中部隆起，邊緣彎曲向下的健康指甲形狀。

3、免疫力下降

手指甲的甲面突然變得粗糙、無光澤，並且又出現明顯的豎條紋，摸起來凹凸不平，這就是在提醒人們此刻身體正處在疲勞狀態中。體質也會變得虛弱、精神疲乏、免疫力下降等，就會出現感冒等症狀。

4、營養不良

要是指甲底部的白色月牙，從大拇指到小拇指都消失不見的話，就表示人體營養不良，身體機能就會變得不能夠正常運作，人體的新陳代謝也會變得緩慢。

總之，指甲上的月牙會隨著身體狀態的變化而出現顏色的改變或者突然消失或出現。等到人們的健康恢復之後，指甲上的小月牙又會恢復正常。如果發現自己或身邊有人的指甲小月牙出現了這些異常改變，建議及時就診。