痛風總是不好 醫生總結了6個誤區(組圖)
痛風患者要注意清淡飲食，多喝水，適量運動，促進體內尿酸的排出。
高尿酸繼三高之後，成為危害人類健康的又一個問題。如果高尿酸的現象沒有得到改善，可誘發痛風發作，令患者疼痛難忍。
對於痛風患者來說，當務之急就是要降低尿酸，減少病情的發作。但由於許多人對痛風認識不足，在痛風的治療過程中仍然存在許多誤區，導致病情的控制不理想。因此，想要更好的治療疾病，以下幾個誤區一定要避免，來瞭解一下吧！
1、高尿酸就是痛風
許多人一查出尿酸水平過高，就覺得自己已經患上了痛風，其實，這兩者是不能等同的。高尿酸確實可誘發痛風，但也只有在尿酸結晶沉積於關節處，引起關節滑膜炎症時才會引起痛風。
據瞭解，高尿酸的患者中，患上痛風的人數約占了10%，因此，只要積極控制好尿酸水平，是可以防止痛風發生的。
2、不吃肉可以避免痛風發作
如果為了降低尿酸而長期一點肉都不吃，很容易造成營養不良。
不少痛風患者覺得，既然痛風的發生與飲食有關，只要控制好飲食，不吃肉，只吃蔬菜，就可以降低尿酸了。
其實，這種想法也過於片面了。如果為了降低尿酸而一點肉都不吃，身體長期沒有攝入脂肪、蛋白質，很容易造成營養不良，導致免疫力下降，並影響到身體各個器官的功能。
3、痛風不發作可以不用吃藥
痛風是一種慢性疾病，不會頻繁發作，因此，許多痛風患者認為只要病情沒有發作，就可以不用吃藥，這種做法也是不對的。痛風在慢性維持期間要通過吃藥才可以控制住尿酸水平，從而避免痛風反覆發作，患者還要定期到醫院檢查，避免發生其他嚴重的併發症。
4、尿酸降得越快越好
不少痛風患者治療心切，想要使尿酸快速降下來，於是擅自增加藥量。其實，尿酸並不是降得越快越好，如果尿酸驟然降低，很可能加重痛風發作。因此，在治療痛風初期，醫生往往會給予小劑量的藥物，循序漸進，逐漸增加藥量。
5、運動量越大越有利於降低尿酸
痛風患者不宜進行劇烈的運動，否則可增加身體負擔。（以上圖片來源皆為Adobe Stock）
不少患者認為運動量越大，出汗越多，可以越好的排出尿酸。其實，痛風患者不宜進行劇烈的運動，否則可增加身體負擔。如果大量出汗，還會導致尿液濃縮，也不利於尿酸排出。
痛風患者宜選擇一些中低強度的運動，運動量以微微出汗為宜，運動後也應及時補水，更好促進尿酸排泄。
6、手術可以根治痛風石
不少痛風患者為了使病情更快恢復，會要求醫生通過手術將痛風石取出。雖然手術可以摘除痛風石，但患者的尿酸水平沒有得到控制，痛風石還會再次出現，可謂是治標不治本。
痛風給患者造成了很大痛苦，一旦發生痛風，一定要積極控制好尿酸水平，在治療過程中要避免以上幾個誤區，以免影響治療效果。患者在生活中也要注意清淡飲食，多喝水，適量運動，促進體內尿酸的排出，控制尿酸水平，從而遠離痛風的困擾。