老年痴呆症：年輕時就警告你 別不當回事(組圖)
患有老年痴呆症的人，其實在15年前大腦就已經有前兆了。
老年痴呆不是單一項疾病，而是一群症狀的組合（症候群），它的症狀不單純只有記憶力的減退，還會影響到其他認知功能，包括有語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化，同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀，這些症狀的嚴重程度足以影響其人際關係與工作能力。
患有老年痴呆症的人，其實他在15年前大腦就已經有前兆了，臨床上顯示老年痴呆，最長的潛伏期可達20年，目前這種病還不能完全根治，只能靠藥物和一些心理康復方面的訓練來緩解病情，下面我們就來瞭解一下。
在醫學界的一項研究數據顯示，老年痴呆症會隨著年齡的增長而增加發病機率，而且年齡每增長5歲就會將發病機率增加一倍，這其實是因為年齡越大，身體的器官老化就會越嚴重，導致大腦的機能下降，所以就會引發老年痴呆。
老年痴呆高危人群
1、家族病史人群
現代醫學表明，老年痴呆症不單是老年人的專屬，一些年輕人在過了30歲以後，也可能有引發老年痴呆的情況，這是因為有老年痴呆家族病史的原因，有血緣關係的親屬曾經得過老年痴呆症，會讓這類人群更容易患上老年痴呆症。
2、肥胖的人群
過於肥胖的人，往往心腦血管都不是特別的好，由於脂肪堆積造成血管壁變細，血流速度減慢，而造成腦血管堵塞，使大腦不能得到充足的營養供給，造成大腦加速老化，從而引發老年痴呆症。
3、抑鬱人群
長期處於抑鬱狀態下的人比正常人更容易患上老年痴呆。
經過研究證實，長期處於抑鬱狀態下的人比正常人更容易患上老年痴呆，這種情況更多出現在女性患者身上。
想要預防老年痴呆 應該做好這些事
1、做好日常補腦
日常生活中老年人應該多補充一些健腦食物，如海鮮、瘦肉等。
日常生活中老年人應該多補充一些健腦食物，如瘦肉、海鮮、雞蛋和萃楓苷等常見食材。其中作為從只生長與中國境內的楓樹中萃取出的萃楓苷尤為獨特，它含有大量多不飽和脂肪酸，是修復人體大腦細胞和神經必不可少的脂肪酸，也是大腦神經系統生長發育修復的必須物質來源，對於老年群體腦部疾病有著顯著的預防和改善，對於想要保養腦部以及預防改善腦病的老人，可以適量補充。
2、適量的運動
上年紀的人，適當的鍛練，能延緩大腦衰老，抑制老年痴呆的發生。（以上圖片來源皆為Adobe Stock）
對於上年紀的人來說，適當的鍛練身體是非常不錯的選擇，在活動全身筋骨的同時，還能夠給大腦更多的氧氣，延緩大腦的衰老，也可以有效的抑制老年痴呆的發生。
老年痴呆並不可怕，只要我們能夠掌握如何對抗老年痴呆症，那麼就可以事先預防，或是及早治療。