太自律了 16歲美國高中生少女爆紅網路(圖)
一名擁有三分之一中國血統的美國高中生日常，讓不少網民驚嘆：太自律了！（示意圖/非本文圖片/圖片來源：Pixabay)
【看中國2020年10月7日訊】最近，美國Teen Vogue報導了一個擁有三分之一中國血統、名為Kayla Mak的芭蕾少女的日常。不少人看完之後都感慨：「她一天完成的高效任務，比我過去半年的還多……」
文章稱，今年16歲的Kayla，擁有中國、日本和古巴血統。就讀於美國紐約威徹斯特舞蹈學院，主攻芭蕾舞。她的媽媽也是一名舞者，所以Kayla年僅4歲，就上了人生中的第一節芭蕾課。
對她來說，舞蹈是一種自由，讓她能夠以藝術的形式，無拘無束地做自己。只要有觀眾，她便能夠起舞，永不停歇。
今年，Kayla受世界舞蹈錦標賽巡迴邀請演出。
藉此機會，Teen Vogue跟拍了她出發前的一個星期。
這期間她既要保持高強度的舞蹈練習，同時還要兼顧學習，雙線進行。
每天早上6點15分，鬧鐘響起，Kayla的一天開始了。她一般會設置4個鬧鐘，防止強大的瞌睡蟲捲土重來，盡量不超過6點半起床。
她的早餐是麥片，快速吃完後，往包裡打包一件緊身衣、一條緊身褲。
7點15分，門口傳來嗶嗶嗶——黃色校巴來接Kayla上學了！
這麼多課程裡面，AP心理學是最難啃的骨頭，一節課下來筆記本寫得滿滿都是。
但最後她還是拿了92的高分。
課程間隙，她偶爾也會啟動專業芭蕾舞者的本能，在走廊劈叉放鬆肌肉。
下午2點05分，上午的上課時間結束。Kayla上車，張嘴就是一口乾酪披薩，這通常就是她的午餐了。
這麼匆忙，都是因為Kayla要坐一個小時的火車，到舞蹈室去。足足有一個小時呢，時間不知道怎麼打發？正好利用來寫作業。
下午3點30分，抵達舞蹈室。正式練習前，要做好拉伸，以及用球舒展肌肉。
這才正式打響了持續5小時的芭蕾舞訓練的第一槍。其實準確來說，應該是6個小時。
因為下課後，精益求精的Kayla還會花上1個小時左右，單獨訓練自己的部分。
晚上9點30分，夜幕降臨，天上掛著星星。Kayla下課了。
如果準時趕上火車，她就能在11點前回到家。錯過了就沒有了，又得等下一班，半夜都到不了家。在火車上的活動，依舊是做作業。
終於到家了，可Kayla還不能睡覺。一般來說，坐在餐桌前，享用遲來的晚餐。（不如說是宵夜更加貼切）
之後打開電腦，轉戰書桌，與即將來臨的死線賽跑。
Kayla需要在12點之前把論文完成，並提交出去。
視頻畫面顯示，倒計時間有時候是32分鐘，有時候是25分鐘。「祝我好運吧！」
呼——幸好在最後一刻提交出去，Kayla終於可以扑向軟軟的床的懷抱了。
她說：這是最美妙的瞬間。
睡覺之前，Kayla會把熱墊放微波爐里加熱。然後墊在腰間，舒緩肌肉，防止高強度訓練後造成的勞損和腫脹。
Kayla參與的芭蕾演出，大多數在電視上播出。比起現場演出，動作力度更大，強度更高。跟腱問題都是家常便飯了，不舒服的時候，老虎油就是她最好的戰友。也因為這樣，Kayla身上經常蔓延著藥油的味道，宛如一個行走的老虎油罐。像是，一種專屬於芭蕾舞演員的香水。
晚上12點半左右。Kayla忙碌的一天結束了。
第二天，依舊是6點半左右起床。Kayla繼續在芭蕾演員和學生之間切換，繼續與時間賽跑。
一個禮拜後，終於到了朝思暮想的演出當天，Kayla有點緊張。
從醒來的那一刻開始腦海就不斷地想著：今天是大日子，今天是大日子，演出當天的早餐她都會比平時吃得更豐富一點，以儲備充足的能量。
然後做頭髮、換裝、上臺、候命......舞臺帷幕背後，耳邊傳來主持人介紹她的麥克風聲。每接近出場一秒，Kayla心就跳得越快。
她深呼吸兩次，然後以最漂亮的笑容登場。總體來說，Kayla還挺滿意自己的表現：「跳舞最難的地方，就在於你永遠不可能做到完美。
儘管舞者大多數都是完美主義者，我們很難意識到人無完人這個事實。」
你只需要做的就是努力去靠近它。」
許多人發現，不管面臨著什麼未知挑戰；Kayla總是會露出那口大白牙，臉上擠出兩隻小酒窩。然後以四兩撥千斤的姿態從容面對，彷彿什麼都不能打敗她。
而這與在哪一個國家學習或跳舞都沒有關係。因為不止是網友，就連她的同學在知道她的日程表之後也張大了嘴巴。
「你到底是怎麼做到的？」「你哪有時間睡覺啊？」
Kayla說：「You just gotta do it.」
沒錯，Just Do It！當你覺得不可能的時候，相信自己，Just Do It，努力過後，你會發現，你以為不可能的事，其實是可能的。你需要的是 Just Do It!