夜裡經常出汗 恐是4種原因所致(組圖)
夜裡出汗多,可能身體有異常,應及時去醫院檢查。(圖片來源:Adobe Stock)
在天氣炎熱時外出或是運動之後出汗都是很正常的事情,如果連這樣都不流汗反倒是對身體健康的警訊,可能是汗腺出了問題,體質虛弱或是神經系統出了問題。但如果是動不動就滿身大汗,或是一覺醒來就內衣濕透,那也代表身體可能發出了某些訊號,告知健康恐怕出了狀況。
出汗是正常的一種現象,既可能是心理現象,也可能是病理性原因,如吃飯時出汗、幹活時出汗、緊張時出汗、睡覺時出汗等等。很多人會在晚上睡覺時經常出汗,這是怎麼回事呢?有的人擔心,是不是身體不健康的表現?以下就來看看可能的原因。
晚上睡覺經常出汗的原因
1、可能是睡眠環境溫度高
除了天氣,還有人在晚上居住的溫度,甚至超出了人的正常體溫,在沒有做相應物理措施時,便很容易出汗。針對這種情況,只要調節好環境就沒有問題了,和身體健康無關。
2、可能是盜汗
盜汗,也是日常生活中十分常見的現象。據一項小型調查上發現,有40%左右的人會出現不同程度盜汗。盜汗到底是什麼?
在臨床上盜汗主要指的是入睡後,出現出汗異常,醒來後汗液能浸濕被褥。中醫認為這是一種在夜間發作的疾病。當人們在不清醒的狀態下,通常是在晚上入睡後,病情較為嚴重的人群,可能會在閉上眼睛要準備入睡,汗液出現「泄」的現象。
如果想要具體判斷,就不要讓睡覺時房間內溫度過高。當你沒有感覺那麼熱,在晚上卻還能出汗,嚴重的可以到大汗淋漓地步,就要當心了,很可能是盜汗,建議及時去醫院做一下相關的檢查。
3、可能是絕經
女性到了50歲左右,正是絕經階段,可能會出現潮熱、多夢、脾氣大等等。(圖片來源:Adobe Stock)
通常情況下,女性到了50歲左右,正是絕經階段,這個階段女性身上變化會較為明顯,可能會出現潮熱、多夢、脾氣大等等。在相關調查上發現,正在面臨絕經的女性,只有1/3的機率症狀比較輕微,而有2/3的機率會出現盜汗。
其中原因很可能是受體內雌激素影響,從而導致皮膚血管受到擴張,造成了大量出汗的跡象。
4、可能是藥物影響
如果以上這幾個條件你都沒有,但還是經常在睡覺時有出汗的情況。那麼還要懷疑的一點是藥物影響,在沒吃藥物之前,沒有這種現象,可在吃藥物之後,晚上睡覺出汗明顯。如煙酸補充劑,還有常見的退熱藥等等,都有可能出現反應。
最後提醒大家,出汗多未必是一件好事,更和機體排毒無關,一旦有異常表現,應及時去醫院檢查,避免給身體健康帶來不必要的麻煩。