學習總是失敗的原因(組圖)
學習總是失敗的原因。（圖片來源：Adobestock）
●學習前先暖身，才沒有負擔
即使是現在這一刻，仍有許多職場人正在為自己的未來學習。無論是為了跳槽、辭職、退休生活，還是其他原因，許多職場人正投入大量的金錢和時間埋頭學習，這不是只有你我如此。
可是那麼認真學習的職場人，又有多少人獲得成功？上英文補習班沒多久就宣告放棄的人，在我身旁比比皆是。下定決心學習容易，實際取得成果卻不容易。如果沒有想好「要學習什麼」、「如何設定目標」，便草率開始學習，很容易就會遭遇挫折，也難以達到預期的結果。
●學習總是失敗的原因
一位和我一樣開始上班後，瘋狂投入英文學習和證照考試的朋友說：
「經過一段職場生活，我覺得整個人都被消耗殆盡了。眼下需要薪水，沒辦法辭掉工作，又覺得未來的生活一片茫然。所以如果不做點其他的事，我就撐不下去了，哪怕只是學習也好。」
在這個時代的職場人，有誰會不同意這句話嗎？身處雇用率低又不穩定的年代，職場人正抱著一顆不安的心尋找新的學習目標。但是草草投入學習，必定遭遇挫折。沒有目標的學習，甚至可能扼殺你的意志。
我一開始利用工作之餘學習，也是那樣。當時想藉由提高專業度來解決對職場的不滿。我參加過許多考試，從特許金融分析師、財金風險管理分析師等難度較高的證照考試，到Word 專業級認證、電腦文書處理專業認證等大學生必備的基本證照，各種考試無不涉略，也比任何人都要努力學習，一心想要盡快考取證照。後來，我發現自己越是在職場上得不到成就感，覺得自己被消耗殆盡的時候，就越瘋狂學習，四處征戰各類證照考試。因為對自己的生活感到不滿，所以想要逃離生活，草草投入學習。
草草投入學習，必定遭遇挫折。沒有目標的學習，甚至可能扼殺你的意志。（圖片來源：Adobestock）
或許是因為我知道更有效率的學習方式，所以每一次的考試都順利通過，但是我的人生並沒有就此出現巨大改變。既沒有因為考取合格率低的證照，就立刻賺大錢，手上擁有的許多證照也沒有全部派上用場。這種非學習不可的茫然和不安，導致了盲目努力的後果。要是得不到任何一點成果，學習反倒可能扼殺了你的自尊心。
最後，我才領悟了一個道理：想要透過學習充實生命的密度，最重要的是設定目標。而在清楚設定我所要達到的目標前，必須先思考自己現在和未來的模樣。
●三階段學習暖身操
「這個學習對我的人生有什麼幫助？」當你能夠明確回答這個問題時，才會產生學習的動力。你所設定的目標，必須是實際可行、可以達成，並且能夠內化為自己生命的目標。請試問自己，我需要的學習是什麼？為什麼非得學習這個不可？是不是因為周遭的目光而選擇學習這個？
想要樂在學習，就得先經過「暖身」的過程。不是大清早趕著上補習，就能得到好的學習成果，生命也不會因此幸福快樂。必須真正明白這個學習對自己有所幫助，也使用有效的方法學習，最後看見一定的成果時，我們才能真正樂在學習。為了達到這個目標，我們需要事先準備的過程就是「暖身」。就像冬天開車前要先暖車，才不會造成引擎太大的負擔，學習也是一樣的。
學習暖身操分為三個階段。首先必須了解現在的自己，因為未來是由現在的自己努力打拚而來的。接著是激發學習的動力，因為職場人要利用下班後或週末、假日學習，是非常痛苦的事。他們經常勉強學習一、兩個月就放棄，到了新的一年又重新下定決心學習。
這種方式學習，只是白白浪費金錢和時間。想要讓努力開花結果，必須跨越可以堅持的極限，而為了跨越這道極限，必須有充足的動力。只有滿腔熱血，不可能達成目標。最後必須知道有效的學習方法。（待續）
本文整理、節錄自李洞宰《下班後1小時的極速學習攻略》一書，文章僅代表作者個人立場和觀點。由采實文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。