酒精洗手＆濕洗手哪個好？80%的人都搞錯了(組圖)

酒精洗手＆濕洗手哪個好？80%的人都搞錯了。（圖片來源：Adobe stock）

面對來勢洶洶的中共肺炎（又稱新型冠狀病毒、COVID-19），許多人開始習慣使用酒精，或是含酒精的清潔液，採乾洗手的方式來清潔雙手。

只是對這樣的習慣，醫師也提醒民眾，酒精會造成皮膚乾燥且有刺激性，還是盡量以一般洗手方式（濕洗手）來清潔雙手最好。並在洗手後可搭配乳液做好保濕，避免引起富貴手。

奇美醫學中心皮膚科暨醫學美容中心主治醫師鄭百珊，日前在衛教宣導會中表示，在疫情陰影籠罩下，最近很多民眾都十分重視防疫工作。相較往日，更多人會使用酒精之類的產品來乾洗手。只是若是敏感性皮膚、或是手部容易起濕疹的人頻繁使用酒精洗手的話，引發俗稱富貴手的手部濕疹機率會增加，甚至使原本的症狀惡化。

酒精洗手好不好？要搓多久？（圖片來源：Adobe stock）

鄭百珊提到，因為酒精對皮膚有刺激性，加上酒精在揮發的同時，還會一併把皮膚上的水分帶走，使得皮膚更加乾燥。所以除非真的不方便，否則能夠「濕洗手」時，還是盡量選擇以一般洗手方式來清潔雙手最好。

而真的不得已，需要採用酒精之類的清潔液的話，一般每次用量約2～5c.c.，並且要搓洗20秒以上，這樣才能達到良好的防護效果。

當然一般洗手使用的洗手乳或肥皂，也難免會對皮膚造成些許刺激，但洗完手後，可以多使用乳液做好保濕，這樣就能減少常洗手對皮膚造成的傷害與刺激。

至於藥用酒精及酒精棉片，請盡量不要搶購，優先讓給醫療單位使用，因為這些主要是作為外科手術、注射藥品前消毒用的。

酒精在揮發的同時，還會一併把皮膚上的水分帶走，使得皮膚更加乾燥。（圖片來源：Adobe stock）

酒精熱銷的同時，用途類似的漂白水與次氯酸水也跟著水漲船高。其中也有不少民眾認為漂白水和次氯酸水只是名稱不同，實為同一種東西。雖然漂白水與次氯酸水的成分確實很接近，但如果當同一種東西來使用的話，可能在清潔消毒的使用上會出現一些誤區，因為兩者的刺激性天差地遠。

因為漂白水的腐蝕性強，是不能拿來用於人體做消毒的。次氯酸水濃度過高則會對眼睛、皮膚造成接觸性傷害，長期使用也可以導致皮膚炎。所以次氯酸水的清潔效果仍然比不上以肥皂和清水洗手，只能當成備用。

奇美醫學中心中醫部醫師陳曉逵表示，手部會感到乾燥的民眾可選用油品成分單純、並加入消炎止癢及抗敏舒緩中藥製成的手工皂來洗手；如黃岑、黃柏、地膚子、蒲公英、紫草、苦參、百部等藥材都適合。洗完手乾擦後，可塗抹溫和無添加的乳液，或中藥的青黛膏、黃蓮膏等膏劑，幫助鎖住水分。