把「缺點」轉化成「讚美的重點」(圖)

把對方的「缺點」轉化成「讚美的重點」，會讓人感到動容。
（圖片來源：Adobe stock）

文／有川真由美

不由自主一直注意對方討人厭的地方時……

「雖然很想稱讚對方，但總是一直注意到討人厭的地方。」你有沒有這種經驗呢？

每天都要見面的同事，讓你覺得很焦躁，心想：「這個人為什麼這樣啊？」婚前覺得丈夫什麼都好，婚後卻處處看不順眼，或許還會覺得很煩。

據說人類為了保護自己、讓自己活下去，本能上會更敏感掌握並記憶對自己不好的事，而非對自己有利的事。因此，人發現一個缺點之後就會一直在意，看不到其他優點。

人的特質就是有表裡兩面，同一件事從不同角度看，可能是優點，也可能變成缺點。我們無法改變對方的特質，所以從好的一面看就能當成優點讚美對方，如此一來對方開心，自己也能保持內心祥和。

對要求多又龜毛的上司說：「您平常都細心指導我，真的很感謝。」如此一來，應該就能減輕一點責難。把不親切的人當成「很酷」、任性的人是「擁有自我意志」、戀母情結的人是「很為母親著想」、工作狂是「熱愛工作」，就像這樣還有很多數之不盡的說法。

之前，某個朋友這樣稱讚醉到不省人事的友人：「我就是喜歡你醉到不省人事這一點。能醉到這個程度，就表示你沒有做虧心事，能信任周遭的人，所以我也相信你。」這麼深刻的讚美方式真的很令人動容，就連我也覺得心情愉快。

擅長讚美的人擅長把缺點變成優點，能把事情往好的方向轉，心情就會變得開朗，無論在任何環境下都能快樂過日子。

如果你也有無論如何都無法讚美的人，不妨在對方為自己做了點什麼的時候，對他說聲「謝謝」，從感謝的詞彙開始嘗試吧。

「謝謝」就是最好的讚美詞，表示認同對方是值得感謝、無可取代的存在。不斷說出感謝的話，心情就會越來越和緩，逐漸能夠發現對方的優點。也就是說，透過讚美也能改善人際關係。

本文整理、節錄自有川真由美《讓對方覺得超溫暖的相處練習》一書。由采實文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。