四小時不洗碗 等於吃毒嗎?(組圖)

2019-05-28 07:53 桌面版 简体 0
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洗碗時間要注意,正確的清洗方式也很重要,切勿越洗越髒。
洗碗時間要注意,正確清洗方式也很重要,切勿越洗越髒。(圖片來源:Adobe Stock)

每次與辦公室的同仁談到洗碗這件事,他們都說,只負責煮三餐至於說飯後的碗,就由先生和小孩來輪流洗。而根據一項關於美國人家務調查顯示,22%的美國人把洗碗視為自己最討厭的家務活,79%的非單身女性和70%的非單身男性認為:回到家如果看到水槽裡全是髒碗,心情會整個垮掉。

於是洗碗被公認是一件討厭的家務活,雖然不想洗碗的心卻一如既往,能拖則拖……但是一則關於「4小時不洗碗等於吃毒」的傳聞,讓眾多的「泡碗一族」心生憂慮,傳聞真有那麼嚇人嗎?

一、4小時不洗碗=吃毒?

有兩種說法是:其一,細菌在進入新環境後,1至4小時為適應期,繁殖較慢,而4小時後則進入快速繁殖期;其二,碗裡留有的豐富油脂等為細菌的滋生、繁殖都提供了良好的環境與營養,像常見的如變形桿菌、沙門氏菌等易導致腸道疾病的微生物,就很容易在泡碗環境中滋生。

但是我們在洗碗時,除了用清水沖洗等,還會使用洗潔精等清潔用品,這些清潔用品一般都有一定的殺菌功能,能幫助消滅一定的細菌,致病菌達不到一定量,人體又有比較強大的免疫力,也就不容易引發中毒感染;其次,並不是細菌就一定有危害。

由此可見,4小時不洗碗等於「吃毒」並不完全可信。但這並不是說囤積碗是好事,有害菌滋生太多或是清潔不徹底,還是會「病從口入」,建議吃完飯後及時清洗碗。

二、常見的5大洗碗誤區

洗碗,其實也講究方法,除了洗碗時間要注意,正確的清洗方式也很重要,切勿越洗越髒。

1、飯後堆疊碗

很多人喜歡吃完飯後,把餐盤、飯碗都堆疊在一起。但這樣做會使碗的內外兩面都沾上油,不僅會增加洗刷工作量,還可能發生交叉感染。

建議:吃完飯後,將沒油的碗碟和有油的分開放,先刷沒油的,後刷有油的;另外,盛生肉的碗要與盛熟食、果蔬的碗盤分開洗;碗底記得也要清洗。

如果碗筷上油污很重,可以在洗前用廚房紙先擦掉油,再用溫水清洗。

洗完後先放在瀝水架晾乾,然後再分類收納。
碗盤洗完後,記得先放在瀝水架晾乾,然後再分類收納。(圖片來源:Adobe Stock)

2、洗潔精不稀釋

有些人習慣直接將洗潔精倒在盤子上或洗碗布上洗,但這種做法很容易造成洗潔精用量超標,殘留難以徹底清洗乾淨。長期以往,有毒的化學物質堆積,有可能會影響肝臟等的正常功能,導致免疫力下降。

建議:洗碗前可先在半碗溫水中加幾滴洗潔精稀釋(溫水能提高清潔劑中分解酶的效率),每次用洗碗布蘸取少量刷洗即可。

3、洗碗布不乾淨

抹布中不乏大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌、沙門氏菌等19種條件致病菌!而抹布上面的微生物可能再次污染餐具,再通過餐具進入人體,引發相關疾病。

其次,一些家庭很久都不消毒或更換抹布,用得越久,其細菌就越多。據實驗顯示,一條全新的抹布在家中使用一週後,細菌數量可高達22億。

建議:以顏色區分抹布用途,專布專用,避免交叉感染;每次用完抹布都應掛在通風處自然晾乾;最好每天將抹布煮沸消毒10分鐘,兩個星期左右更換一次。

4、洗後不控水或不用抹布擦乾

很多人洗完碗筷就直接摞在一起,放入碗櫃裡了,這樣不但為細菌等微生物提供了繁殖場所,而且一些鐵製用品若是不瀝乾水分,會造成表面生鏽,縮短使用壽命。

建議:洗完後先放在瀝水架晾乾,怕生鏽的鐵鍋等器具用廚房紙巾擦乾,然後再分類收納。

5、碗筷長期不消毒

洗好碗之後,記得把碗筷放入消毒碗櫃消毒,如果沒有消毒碗櫃,可以煮一大鍋水把洗乾淨的碗筷放進去煮10分鐘,消毒作用也不錯。

小貼士:開水燙碗沒有消毒作用,只能起到清潔作用。

高溫殺菌消毒要看時間。要殺死碗筷上那些會引起胃腸道疾病的細菌,必須得將碗筷放進100℃高溫的水裡,浸泡1~3分鐘,或者放進80℃的水裡加熱10分鐘,才能達成目的。有需要時,及時更換餐具,特別是竹製筷子。

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